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In dem heutigen Video zeigen wir euch drei verschiedene Boxkombination, davor haben wir für euch ein kleines Warm Up aufgenommen. Nehmt euch dafür kleine Hanteln und los geht´s. Die Boxtechniken macht ihr am Besten an einem Boxsack. Stellt euch nach diesem Workout einen Timer mit 15 Minuten ein und macht die letzte Übung die komplette Zeit. Viel Spaß beim Trainieren. Schreibt uns gerne bei Fragen oder Anregungen in die Kommentare #Boxtechniken #Boxenfüranfänger #Boxerin Musik: Artlist.io