Meditación guiada para meditar y soltar la ansiedad 🧘‍♀️ | Gurudev Sri Sri Ravi Shankar скачать в хорошем качестве

Meditación guiada para meditar y soltar la ansiedad 🧘‍♀️ | Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Si esta enseñanza de #Gurudev te ayudó, dale like 👍 y suscríbete al canal para recibir más #MeditaciónGuiada, #Sabiduría y contenido transformador que te acompañe en tu vida diaria. Meditación guiada para meditar, relajar la mente y soltar la ansiedad. Esta práctica con Gurudev Sri Sri Ravi Shankar es ideal para meditar en calma, descansar profundamente y también meditar antes de dormir. #MeditaciónGuiada para relajar la mente, soltar el estrés y descansar en el momento presente. En esta profunda meditación, #Gurudev Sri Sri Ravi Shankar te guía suavemente para llevar la atención hacia el cuerpo, la respiración y el espacio interior, permitiendo que la mente se aquiete de forma natural. A través de imágenes simples —como dejar que la mente se absorba en la tierra—, esta práctica ayuda a soltar tensiones acumuladas, calmar pensamientos repetitivos y reconectar con un estado de reposo, claridad y paz interior. Esta meditación es ideal para: Relajar profundamente cuerpo y mente Soltar el estrés mental y emocional Volver al presente Descansar en el ser Fortalecer la conciencia y la intención 🕊️ Regálate este tiempo sin esfuerzo, sin apuro, simplemente reposando en ti mismo. Si querés más contenido de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar y otros beneficios como meditaciones guiadas, programas online y descuentos exclusivos, accedé a nuestra plataforma de membresía: 👉 https://www.membresia.org — el primer mes es gratis. 🌐 Más información sobre El Arte de Vivir, cursos, talleres y charlas en: https://www.artofliving.org 📲 Seguinos para más contenido de inspiración y bienestar: – Instagram:   / gurudev.espanol   – Tik Tok:   / gurudev.espanol   – Facebook:   / srisriravishankar   – Web oficial: https://l.artofliving.org/srisriravis... ✨ Gurudev Sri Sri Ravi Shankar comparte enseñanzas de paz, meditación y sabiduría práctica para vivir sin estrés, con una mente clara y un corazón en calma. ✨ #Gurudev #SriSriRaviShankar #ElArteDeVivir #Meditacion #Respiracion #Bienestar #Sabiduria #Ansiedad #Sueño #PazInterior #Espiritualidad #AutoConocimiento #MeditacionGuiada #Mindfulness #PropositoDeVida #MeditacionEspañol #SriSri #Yoga #StressFreeWorld