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“ENSALADA COQUETA: Lechuga, Mango, Fresas y Maní”

“ENSALADA COQUETA: Lechuga, Mango, Fresas y Maní” #salad #recipes #healthyrecipe #deliciousrecipes #homecooking #fitnesssalad #healthycooking #salads #saladrecipe #exquisitesalad #gastronomy #easyrecipes #recipevideos #recipesalad #ensaladacoqueta Ingredientes: tallos de lechuga ½ taza de fresas 1 mango tommy 1 taza de maní 100g de crema de leche Miel al gusto Beneficios nutritivos de esta receta: La ensalada de lechuga con mango y fresas aporta una variedad de nutrientes beneficiosos para la salud. El mango es rico en vitamina C y betacarotenos, que actúan como antioxidantes y fortalecen el sistema inmunológico. Las fresas son una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes, que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El maní proporciona grasas saludables, proteínas y fibra, ideales para mantener la saciedad y la energía durante más tiempo. La crema de leche y la miel añaden un toque cremoso y dulce sin excesos de azúcares procesados. Suscríbete a nuestros canales 👇    / @quedeliciarecetas      / @enigmasdelahumanidad7      / @qricorecetas   Síguenos en WhatsApp 👇 https://whatsapp.com/channel/0029VZzo... 🔔 Activa la campanita de YouTube para que te notifique de nuevas recetas 🥗 Deja tu like, comenta y comparte el video en todas tus redes sociales, Es muy importante para nosotros y el crecimiento del canal. ‼️ G•R•A•C•I•A•S‼️ Nuestras redes 👇 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram https://instagram.com/quedeliciarecet... Pinterest https://pin.it/2WdYutC TikTok tiktok.com/@quedeliciarecetas