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【熟年離婚】一人暮らし・理想の優しさとは？

#熟年離婚#一人暮らし#離婚裁判#調査嘱託申立書#優しさ#ハグの効果#判決書 裁判も後半戦に入ってきて、自分の脳みそにも少し余裕が出来てきたので、 今回は、優しさっていう物について、自分の考えをお話ししたいと思います。 ★優しさって何だろうって考えた時に。。、人によってやさしさの表現方法が違ってて、たとえば、自分がね。裁判でヘロヘロ～～なんてYouTube動画を通してボヤいたときに。。 共感してくれる。ようは。寄り添ってくれる思いやりみたいなものを与えてくれる人は その人の優しさだと思います。 それとは、逆にですね。お酒飲み過ぎじゃないのとか、ちくわぶ食べ過ぎじゃないのとか。野菜食べなきゃ～とか。。注意してくれるのも、その人の優しさだと思います。 感情に寄り添ってくれるもの、注意してくれるのも、優しさなんですけど、 どっちもね。見返りを求めない「無償の優しさ」っていうのかな。共通してるものがあると思います。 結論から言うと、優しさにはいろんなパターんがあってですね～。 ちょっと難しく話すと。。。 ・相手の立場になって物事を考えてくれる。感情に寄り添って共感してくれる。これも優しさだと思うし、 ・将来の事や、本当の幸せを考えてくれて、時には心を鬼にして厳しい言葉で指摘してくれることも優しさだと思いますね ・困っていることに対して、物理的に助けてくれるようなことも優しさだと思います。 ・それ違うよ～って思っても、即効で否定しないで、聞いてくれる！聞いてあげる！ことも優しさ！ 　 そういえば思い出したんだけど、以前にも話したけど、 職場でのことをチョット敵に話したことがあったんですけど、頷いてるかと思って喋ってたら眠ってたもんなぁ～。あれはガッカリしたなぁ～。 ・あと、愚痴になりますけど、自分が尿路結石で病院まで付き添ってくれたまでは良かったんですけど、尿路結石って石の場所が移動すると ケロっと痛みが取れるんですけど、それを見た敵は、チェって舌打ちしてたもんなぁ～。あの時は寂しかったですよ。 ・いずれにしても、人間っていう生き物はね。心も体も弱るときがありますよ。 　そんな時に、尊重して接してくれるみたいなこともね～優しさの一つだと思います。 愛情表現やスキンシップは、心身に強力な科学的効果をもたらします。主に「幸せホルモン」であるオキシトシンの分泌を促し、ストレスや緊張を劇的に和らげます。 1. スキンシップの具体的な効果数値 ハグの効果（秒数）20秒以上のハグで、ストレスを劇的に低下させる （オキシトシンが分泌される）と報告されています。 ハグの効果（時間目安）ストレス解消やリラックス効果を 得るためには、約30秒のハグが目安とされています。 幸福感・癒しの効果 スキンシップ（特にキスやハグ）により 約76%の人が「癒される」「愛を感じる」と回答しています。 スキンシップなどで体温が1度上がると、 免疫力は最大で56倍上がると言われています。 ハグ（抱擁）による免疫力向上効果について、具体的な数値として 「ハグはストレスを32%軽減する（＝間接的に免疫力を向上させる）」 という研究結果が知られています ★★★チャンネル登録はこちらです★★★    / @kenchan-fight   . ★★★Xはこちらです★★★ https://x.com/kametoneko3 【京成バラ園開花・見頃情報】も公開しています。バラが大好き！！(笑)    / @keiseibaraen