Hice el EMOM por 7 Días (CAOS TOTAL) - Mi Resultado Inesperado скачать в хорошем качестве

Hice el EMOM por 7 Días (CAOS TOTAL) - Mi Resultado Inesperado

¿Realmente funciona el método EMOM para aumentar dominadas? 🤔 Me sometí a un reto intensivo de 7 días (que terminaron siendo más) aplicando esta técnica, justo en medio de mi semana más caótica de exámenes 📚💀. En este video documental te muestro TODO el proceso: la lucha diaria, los fallos, las adaptaciones y el resultado final… que nadie —ni yo mismo— esperaba ⚡ ¿Es el EMOM el secreto para multiplicar tus reps o una receta para el sobreentrenamiento? 🧩💥 Descúbrelo aquí. ¡Este es solo el principio! 🚀 La promesa original del EMOM es de 2 meses. Seguiré probándolo (2 veces por semana, como debe ser) y subiré el video final con el veredicto definitivo. 👉 ¡Suscríbete para no perdértelo! 🔔🔥 ​CAPÍTULOS: 00:00 El Método Secreto 00:29 Punto de Partida (Prueba Día 0 - 20 Reps) 01:11 Día 1: La Realidad 02:46 Día 2: El Golpe de Realidad 04:07 Día 3: La Negociación 05:37 Día 4: La Adaptación (La Banda) 06:59 Día 5: El Fallo Total 07:26 Día 6: La Elección (Entreno Nocturno) 08:29 Día 7: El Sacrificio 09:43 Día 8: El Último Esfuerzo (Montaje) 10:06 Día 9: La Primera Prueba Final (18 Reps) 11:18 La Prueba Definitiva (3 Días Después) 11:48 El Resultado Inesperado (17 Reps) 12:40 Conclusión: ¿Funciona el EMOM? ​Sígueme: ‪@UlisesZac‬ ​#RetoFitness #EMOM #Dominadas #Calistenia #AumentarDominadas #Pullups #FitnessChallenge #Disciplina #EntrenamientoEnCasa #UlisesZac