Paralysé par le stress avant un oral? Voici comment dominer votre trac скачать в хорошем качестве

Paralysé par le stress avant un oral? Voici comment dominer votre trac

⚡️ Travailler avec moi : https://forms.gle/S1u5ZvaLmwXapqAA8 👉 Abonne-toi ici:    / @cratyle   Je suis professeur en CPGE à Louis-le-Grand et Henri-IV, je dirige un séminaire à l'Ecole Normale Supérieure et je partage ici mon expertise de jury de concours. La peur avant un oral est toujours un handicap important, même si vous la surmonter rapidement. Je vous explique dans cette vidéo d'où viennent les manifestations du trac, pourquoi il faut absolument gérer ce stress avant de prendre la parole et comment le faire de manière efficace et définitive. 0:00 Symptômes du stress 0:22 Pourquoi il faut obligatoirement le traiter 1:25 1ère étape: être prêt 2:24 2e étape: comprendre que la peur est ici imaginaire 5:03 3e étape: tendre un piège à notre esprit 6:58 La méthode Federer Passionnée par la traduction de mon savoir en formation pour les concours, j'enseigne la Culture générale et les Lettres-Philosophie depuis plus de dix ans en CPGE (Louis-le-Grand, Henri-IV et Hoche), j'ai assuré le cours d'agrégation de Lettres sur les œuvres des 19e et 20e siècles au cours Sévigné et j'ai été membre du jury des concours HEC, ESCP et Saint-Cyr. J'ai pu mettre au point, au cours de ces années, des conseils précis pour préparation aux écrits et oraux de concours que je vous présente ici et pour lesquels je vous offre un accompagnement personnalisé, avec mes collaborateurs de l'Institut Cratyle.