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Doctora aclara los mitos sobre el consumo de agua

El agua, fuente vital para el funcionamiento de nuestro cuerpo, tiene un impacto directo en nuestra salud física y mental. Aunque todos sabemos que es esencial para sobrevivir, pocos comprenden la magnitud de sus beneficios. También a menudo surgen mitos y conceptos erróneos sobre la cantidad ideal a consumir o el momento más adecuado para hacerlo. Las recomendaciones de salud están en constante evolución, por lo que es crucial separar los hechos de las creencias infundadas. En entrevista con CNN Chile, Lorena Rodríguez Osiac, directora de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Chile, sostuvo que “las recomendaciones internacionales (...) dicen es que es recomendable consumir agua fraccionadamente”. Más información en CNN Chile: https://www.cnnchile.com #entrevista #chile

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