📌 Элегантная крутка «Веер»: Пошаговый урок для новичков - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Элегантная крутка «Веер»: Пошаговый урок для новичков в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Элегантная крутка «Веер»: Пошаговый урок для новичков или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Элегантная крутка «Веер»: Пошаговый урок для новичков в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Элегантная крутка «Веер»: Пошаговый урок для новичков

В этом видео мы разберем одну из самых красивых круток в Pole Dance — «Веер» (Fan Kick). Я покажу, как правильно делать замах, удерживать корпус и добиться легкости в движении. Идеально для тех, кто только начинает свой путь! Новые уроки каждую неделю — подписывайтесь! Таймкоды: 0:01 — Вступление: элемент «Веер» 0:05 — Правильный хват и положение рук 0:10 — Подготовка к маху и положение таза 0:14 — Техника маха ногами по кругу 0:24 — Главный секрет: плотный зажим боком 0:27 — Как сделать «Веер» красивым и амплитудным 0:35 — Завершение и вторая сторона #poledance #fankick #polebeginner #poledancetutorial #веернапилоне #круткавеер #poletricks #polefitness

Comments