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Spécifique Gardien de But EXPLOSIVITÉ PUISSANCE PLIOMÉTRIE GOALKEEPER TRAINING La Berrichonne

Spécifique gardien de but sur le thème de l'explosivité de puissance avec des exercices de pliométrie avec de la pré fatigue associée. Dans cette vidéo vous trouverez des focus pour corriger les postures, bien réaliser les gestes, et quelques conseil coach qui permettent de vous immerger completement dans la séance, comme si vous y étiez. Vous pouvez voir d'autres vidéos sur Ma Chaine. / @number1-one-gktraining Beaucoup de thèmes techniques et physique y sont abordés, avec en plus un BLOG où j'approfondis les vidéos et explique les exercices spécifique. Abonnez vous, partagez, et commentez les vidéos, pour rentrer dans l'univers du Gardien De But. Affichez le pouce Bleu pour booster la chaine et croyez au partage des connaissances

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