De verborgen oorzaken van een ijzertekort: in gesprek met diëtist Romée скачать в хорошем качестве

De verborgen oorzaken van een ijzertekort: in gesprek met diëtist Romée

👉🏼 Worstel je met je gezondheid? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is https://thenourishingstate.com/romee-... ******************** IJzertekort: diëtist Romée legt uit at je darmen hiermee te maken hebben Een ijzertekort komt veel vaker voor dan we denken, en toch wordt het in de praktijk nog vaak gemist. De oorzaken zijn vaak veel complexer dan alleen “te weinig ijzer eten”. In deze podcast aflevering legt Romée Trouw, diëtist en darmtherapeut bij The Nourishing State, uit hoe een ijzertekort ontstaat, welke symptomen daarbij horen en waarom je darmen een cruciale rol spelen bij de opname van ijzer. In deze aflevering ontdek je: • Wat ijzer precies doet in je lichaam • Herkenbare symptomen van een ijzertekort (zoals vermoeidheid, duizeligheid en kortademigheid) • De belangrijkste oorzaken: verlies van ijzer, te lage inname en slechte opname • Waarom een ijzertekort zo vaak over het hoofd wordt gezien • Welke voeding helpt bij het aanvullen van je ijzervoorraad • Hoe je darmen bepalen hoeveel ijzer je daadwerkelijk opneemt • Wat je kunt doen om je darmgezondheid te verbeteren • Wanneer ontlastingsonderzoek zinvol is • En Romée haar eigen ervaring plus haar inzichten uit de praktijk Deze aflevering is voor iedereen die worstelt met vermoeidheid, terugkerende tekorten of darmklachten, of beter wil begrijpen waarom “meer ijzer slikken” niet altijd werkt. ******************** De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ******************** 🌻 The Nourishing State Instagram   / thenourishingstate   Website ⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠ Contact ⁠⁠⁠info@thenourishingstate.com⁠⁠ ijzertekort – ijzer opnemen – ijzertekort symptomen – darmgezondheid – vermoeidheid – ijzer supplement – darmklachten - ontlastingsonderzoek