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Andrea BASSANINI: Tecniche di Tapping. Il Clinical EFT in psicoterapia

per I mercoledì sera della PTS di Roma, Jesi e Spoleto: WORKSHOP ONLINE. EVENTO GRATUITO con Andrea BASSANINI. Tecniche di Tapping. Il Clinical EFT in psicoterapia Clinical EFT – Emotional Freedom Techniques (o Tapping Techniques) è un insieme di tecniche evidence-based volte alla regolazione dell’attivazione somatica e alla diminuzione e trattamento dello stress traumatico, molto utile nel lavoro terapeutico, strutturato in un insieme di tecniche di rielaborazione degli eventi disturbanti. Intorno agli anni 2000, Dawson Church, Peta Stapleton e collaboratori cominciano a sottoporre le procedure di Tapping alla verifica scientifica e da quel momento si sono diffusi sempre più numerose prove di efficacia. A oggi, i dati scientifici sono in crescita e discretamente solidi: ciò permette di integrare questo insieme di tecniche nel trattamento di sindromi legate ad ansia, depressione, manifestazioni post-traumatiche (PTSD) e somatizzazione. I meccanismi di funzionamento sono molto probabilmente connessi alla capacità del Tapping di inviare stimoli calmanti/rilassanti all’amigdala (nostra centralina di regolazione dell’iperarousal) nello stesso momento in cui viene attivata da un ricordo, da un’emozione disturbante o da una sensazione fisica intensa: il risultato è una drastica riduzione della componente mentale del dolore. Come ormai è noto, la iperattivazione dell’amigdala impedisce che l’informazione in arrivo da livelli inferiori del sistema nervoso venga elaborata dalla corteccia frontale, la zona del cervello che dà senso e significato alla nostra esperienza. Questo processo, detto anche “dirottamento”, ci “vincola” alla medesima reazione di allarme del sistema simpatico, nel caso in cui veniamo in contatto con stimoli o situazioni trigger, che attivano in noi reazioni emotive automatiche. Disattivare la reazione di allarme al trigger, abbassando i livelli di cortisolo, permette l’elaborazione del ricordo nella corteccia frontale, permettendoci così di trovare risposte più funzionali, riducendo l’attivazione dei nostri meccanismi di re-azione automatica. Il Clinical EFT è composto da un protocollo semplice fondato su esposizione prolungata e graduale, reframing cognitivo e stimolazione somatica specifica. Esiste un protocollo, strutturato e chiaro, per mettere in pratica i cosiddetti round di tapping. Il Clinical EFT, nei suoi aspetti elementari, è utilizzabile come strumento di self-help, poiché nato come tecnica di auto-aiuto. Integrate al protocollo (round) di base, noto come Basic Recipe, sono state oltre 40 procedure per le numerose necessità e situazioni cliniche.