📌 如何練習半神猴式｜提升髖關節靈活及伸展腿部 — YOGA JOURNEY 瑜珈旅程 - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 如何練習半神猴式｜提升髖關節靈活及伸展腿部 — YOGA JOURNEY 瑜珈旅程 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 如何練習半神猴式｜提升髖關節靈活及伸展腿部 — YOGA JOURNEY 瑜珈旅程 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 如何練習半神猴式｜提升髖關節靈活及伸展腿部 — YOGA JOURNEY 瑜珈旅程 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

如何練習半神猴式｜提升髖關節靈活及伸展腿部 — YOGA JOURNEY 瑜珈旅程

該怎麼練習「 #半神猴式」的體式? 經常久坐的辦公室族，大腿與小腿後側緊繃而漸漸失去彈性很容易會感到下背緊繃痠痛的問題！這時可以搭配半猴神式來伸展下半身改善腿部僵硬緊繃，同時讓髖部得以獲舒展放鬆🌿 由 Pauline 老師為大家做詳細的示範教學，趕緊一起學習吧~ ▍#半神猴式練習好處 ✔提升髖關節靈活 ✔伸展腿部肌群 ✔消除腿部水腫 ✔促進血液循環 ※過程中請記得坐骨保持水平及腿部擺正！瑜珈指導：Yoga Journey / Pauline 老師 ▶️瑜珈免費體驗：http://yogajourney.com.tw/free-trial-... 歡迎首次造訪的您免費體驗！ ▶️線上瑜珈課．即刻購買即刻練習：https://2021yj.myshopify.com/ 居家練習！與老師互動零距離 ▶️FB： / yogajourneytw 加入粉絲團！瑜珈旅程，展開您每日的輕旅行 ▶️IG： / yogajourneytaipei 更多瑜珈旅程大小資訊分享給大家！ ▶️訂閱Youtube：https://reurl.cc/Z752x6 最新瑜珈影片搶先看 📍復興館 02-6638-8889 台北市大安區復興南路一段222號3樓 📍敦化館 02-2711-8996 台北市松山區敦化南路一段90號

Comments