У нас вы можете посмотреть бесплатно 【発酵無し・超簡単】4毒抜き米粉ナンの作り方☆カレーのお供に♡4毒抜き(よしりん)の食生活をゆるめに実践中の方へ! もちもちしてないふんわり食感です❣️ 卵白消費 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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【お知らせ】 メンバーシップ始めました! こだわりレシピ制作を応援してくださる方、ぜひご参加いただけたら嬉しいです! 詳しくは「メンバーになる」のボタンをクリックまたはタップして頂き、ご覧になってください🤗 お使いのスマホがiphoneの場合「メンバーになる」というボタンがないのでお手数ですが、下記のリンクをタップして頂き、ChromeまたはSafariをタップして内容をご覧になってください。 / @hirocooking 発酵やオーブンは不要、生地は5分くらいで出来てフライパンで焼くだけ!もちろん4毒(小麦・油・乳製品・甘いもの)は一切使わないのに、ちゃんと美味しいナンの味と食感!(もち化やせんべい化はしません) 嘘だと思ったらぜひ作ってみてください🤗 【材料】2人分(長さ15㎝・幅8㎝・厚さ約2㎝×2) 白味噌 20g (または米味噌10g) 塩 0.5g 卵白1個分 (35g前後) と水15g前後 (または卵白なしで水45g 絹豆腐 75-80g 米粉 140g (または米粉90g+大麦粉50g) ベーキングパウダー 4g 【使っている材料・器具等】 マルクラ食品 国産 白みそ 250g https://amzn.to/4i0zMZn 共立食品 米の粉 お徳用 1kg https://amzn.to/41FzPVv アルファミック オーブンペーパー 30cm×50m 無漂白 https://amzn.to/3XY9n79 石橋工業 大麦粉 500g×10個 https://amzn.to/419IZsQ 動画で使っているのは上記の大麦粉ですが少量がいい場合は下記のものもおすすめです↓ 九州産 大麦粉 (500g) 国産 大麦 https://amzn.to/4jN10od (アマゾンアソシエイトリンクを使用しています) 【チャンネルの紹介】 スイーツ・パンから始めたチャンネルですが、最近は料理や保存食もアップしています。 さらに吉野敏明先生が提唱されている四毒抜き(脱小麦・砂糖・油・乳製品)のレシピを研究しています。 (私自身はまだ意識してこれらを「減らす」という段階ですが) スイーツ・パンもなるべく油脂・砂糖少なめの体に優しいレシピをメインに研究していきます。 研究しているといってもただのちょっと凝り性の主婦ですが(笑) 簡単だけど美味しくてこだわりもあるレシピをアップしていきますので、ぜひチャンネル登録お願いします🤗 #四毒抜き #米粉パン作り方 #植物油不使用 #米粉ナン #発酵なし #卵白消費レシピ #オーブンなし #大麦 #よしりん #吉野敏明