Сезон цитрусовых скачать в хорошем качестве

Сезон цитрусовых

Сезон цитрусовых В эти выходные начинается переход на летнее время, а также сезон цитрусовых. При таком обилии цитрусовых бывает сложно решить, с чего начать. Лори Кроуэлл, владелица Golden Fig Fine Foods, делится полезной информацией о том, как наслаждаться цитрусовыми. Нажмите здесь, чтобы распечатать рецепты с цитрусовыми Салат из шпината с красным апельсином ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 мин | ПОРЦИИ: 2–4 Ингредиенты: • 170 г свежего шпината • 1/3 стакана раскрошенного сыра (фета, голубой или шевр) • 1/3 стакана красных грецких орехов • 2 красных апельсина, разделенных на дольки Цитрусовая заправка: • 1/4 стакана оливкового масла первого отжима • 1 ст. л. лимонного сока • Сок и цедра 1 красного апельсина • 1 ст. л. цельнозерновая горчица • Соль и перец по вкусу Инструкция: 1. Поместите все ингредиенты для винегрета в банку и встряхивайте до однородной массы. 2. Соберите салат, поместив шпинат в миску. 3. Добавьте сыр, дольки красного апельсина и грецкие орехи. 4. Полейте сверху заправкой. Совет: • Добавьте жареную курицу или лосось для более сытного блюда. Цитрусовый салат ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 мин | ПОРЦИИ: 4 Ингредиенты: • 2 апельсина Кара-Кара • 2 апельсина сорта «Хейрлум» • 2 красных апельсина • 1 розовый грейпфрут • 1 мандарин TDE • 1 лимон • Мед Инструкция: 1. Нарежьте все цитрусовые фрукты на дольки разной формы и поместите в миску. 2. Смешайте сок 1 лимона с небольшим количеством меда. 3. Полейте фрукты медово-лимонной заправкой. 4. Подавайте с чашкой йогурта на завтрак или посыпьте сверху солеными фисташками в качестве гарнира к жареному лососю.