СКРЫТАЯ СВЯЗЬ между ДЕПРЕССИЕЙ и тем, что вы едите скачать в хорошем качестве

СКРЫТАЯ СВЯЗЬ между ДЕПРЕССИЕЙ и тем, что вы едите

Приходите на бесплатный урок "Живое дыхание" https://goo.su/4ZM6b Если вам интересно узнать как с помощью дыхания можно улучшить выведение токсинов, справиться с тревогой и паникой, снизить головную боль приглашаю посмотреть бесплатный урок «Живое дыхание». Регистрация по ссылке выше. Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться» В своём телеграм-канале "Полезные заметки доктора Голевой" в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно https://t.me/+bnpFZiiHHoY4ZThi ТЕМА ВИДЕО Депрессия: причины, симптомы, лечение АВТОР ВИДЕО Елена Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог, реаниматолог КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО 00:00 Причины возникновения депрессии - новые концепции. Как депрессия связана с хроническими заболеваниями? Что провоцирует депрессивное состояние? Как гипотиреоз влияет на депрессию? 03:39 Хроническое воспаление и нейровоспаление 04:13 Нейромедиаторы, гормоны и формирование депрессии 06:03 В чем причина бессонницы и как это связано с перееданием? 08:59 Какие анализы можно сдать для диагностики 10:02 Чем опасен самостоятельный прием железа? 14:31 Скрытые причины хронического стресса 15:38 Серотонин и ЖКТ. Как влияют практики дыхания 16:39 Почему очень трудно похудеть? Связь иммунитета, воспаления, избыточного веса 17:23 Ферритин - будьте осторожны! 18:06 Кишечная проницаемость и воспаление. Пищевая непереносимость 20:03 Пищеварение и блуждающий нерв 22:47 Последовательность восстановления здоровья. Когда принимать Бады 24:10 Депрессия и иммунная система. Как влияет генетика и эпигенетика. Важность микробиоты 29:04 Социальная изоляция 29:47 Влияние питания. Инсулинорезистентность 32:41 Связь депрессии с другими заболеваниями 34:19 Работа с телом и расслаблением 35:19 Растительные масла, омега3 38:12 Источники хронического воспаления. Дефицит питательных веществ 41:39 Таблетки от рефлюкса и гастрита 43:30 Как влияют практики на гормоны и депрессию. Сезонность и депрессия 45:51 Важность циркадных ритмов 48:03 Антидепрессанты 49:32 Резюме в чем магия хорошего настроения 53:30 Хонакиол и депрессия 54:41 Работа с телом, вниманием, расслаблением и влияние на организм в целом СКРЫТАЯ СВЯЗЬ между ДЕПРЕССИЕЙ и тем, что вы едите #ЕленаГолева #ДокторГолева #депрессияГолева #ГолеваЕлена #депрессия #причиныдепрессии #советыврача #каклечитьдепрессию #симптомыдепрессии