Automassaggio Plantare: 5 Minuti di Relax per i Piedi con pallina da Tennis скачать в хорошем качестве

Automassaggio Plantare: 5 Minuti di Relax per i Piedi con pallina da Tennis

Marina Dell'Aggio, istruttrice di Pilate e volontaria Fraparentesi, ti propone un automassaggio plantare, guidato passo passo, per aiutarti a rilassare i muscoli dei piedi, migliorare la circolazione e ridurre tensioni. Ti serve solo una pallina da tennis e una sedia per appoggiarti in caso di bisogno. Cosa troverai in questo video: • Tecniche semplici per massaggiare la pianta del piede • Movimenti guidati per rilassare muscoli e tessuti • Un metodo rapido per alleviare tensioni e migliorare il benessere generale Benefici: ✅Rilassa e decontrae i muscoli plantari ✅Migliora la circolazione sanguigna nei piedi ✅Perfetto per tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di attività fisica Seguici per altri allenamenti brevi e mirati! Iscriviti al canale ►http://bit.ly/2myEmTB *** DISCLAIMER: Ti raccomandiamo fortemente di informare/consultare il tuo medico prima di iniziare gli esercizi, in modo da assicurarti che le tue condizioni fisiche siano idonee per procedere con questo tipo di attività. FraParentesi declina ogni responsabilità per qualunque danno derivante dal mancato previo consulto con il tuo medico. ------------------------------------------------------------------------------ FraParentesi offre alle donne strumenti e informazioni pratiche affinché possano assumere un ruolo attivo nel proprio percorso di vita col tumore. Vuole inoltre incoraggiarle, insieme ai loro famigliari, a considerare l’esperienza del cancro come una parte della loro vita, una parentesi, e non come l’unico aspetto che conta in questo momento. Perché il punto sei tu, non il tumore. CONSIGLI, RISORSE E INFORMAZIONI SULLA PARENTESI TUMORE IN DIAGNOSI http://bit.ly/2nJn4U4 IN TERAPIA http://bit.ly/2nsihKL IN FOLLOW UP http://bit.ly/2nsb25q FAMILIARI E AMICI http://bit.ly/2m67vcA ------------------------------------------------------------------------------- Iscriviti alla nostra Newsletter► https://www.fraparentesi.org/iscrizio...