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2026년 초보러너 영하 7도 겨울 첫 LSD훈련 20km | 동천-미금-정자-수내-서현-이매 코스 🏃♂️
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2026년 초보러너 영하 7도 겨울 첫 LSD훈련 20km | 동천-미금-정자-수내-서현-이매 코스 🏃♂️
오늘은 영하 7도, 체감 -11도의 날씨 속에서 올해 첫 LSD훈련 20km 러닝에 도전했습니다! 🥶 바람이 너무 거세서 중간에 포기할까 고민도 했지만, 끝까지 완주했어요. 가볍게 바나나 하나 먹고 떠난 공복 러닝이라 더욱 힘들었지만, 뿌듯한 하루였습니다. 이번 영상에서는 아디다스 evo SL의 통기성 후기와 겨울철 장비 선택(장갑, 방풍 대처, 급수 팁)도 함께 이야기를 나눕니다. 혹한기 LSD 훈련 준비하시는 분들께 도움이 되면 좋겠습니다 💡 ✅ 오늘의 키워드 2026년 겨울 러닝 첫 LSD훈련 20km 영하 7도 한파 러닝 도전 아디다스 evo SL 착용 후기 공복 러닝 에너지 관리 팁 바람 부는 날 러닝 장비 선택 구독 및 댓글로 응원해주신 분들 감사합니다 🙏 #LSD훈련 #아디다스EvoSL #겨울러닝 #초보러너 #러닝브이로그
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