У нас вы можете посмотреть бесплатно Healthy Holidays: Smart Strategies for Eating Well или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The holidays are a time for joy, connection—and plenty of delicious food. However, navigating festive meals without overindulging can be a challenge. In this Wellness Wednesday session, you’ll learn how to: • Explore smart indulgence strategies for the holidays • Use portion control and balance to enjoy your meals • Practice mindful eating during festive gatherings • Reframe guilt around food choices Join us to discover how you can savor the season, stay energized, and enjoy holiday traditions without stress. iii-a.org