У нас вы можете посмотреть бесплатно From Exhausted to Empowered: Preventing Burnout Webinar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Taking breaks to prevent burnout is essential for maintaining mental and physical well-being, especially in demanding environments like public service. Here are some strategies we will discuss for effectively incorporating breaks into your routine to avoid burnout: • Recognizing signs of burnout • How and why to schedule regular breaks • Practicing mindfulness and self-compassion • Setting boundaries and asking for help • Move your body – and get outside • Recognize when you need a ‘mental health day' iii-a.org