У нас вы можете посмотреть бесплатно Stretch and Reset: Gentle Movement или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Stretching: • Stress stores in the body — movement releases it • Light yoga or posture work you can do at your desk • Great for body awareness and tension relief Guided Movement: • Seated or standing body awareness & posture work • Seated: shoulder rolls, neck stretches, spine twist • Standing: forward fold, side stretch, gentle squat • Pair each with breath iii-a.org