A Psicologia do Esporte pode ser usada na área Fitness? com o Dr. Marcelo Zanetti скачать в хорошем качестве

A Psicologia do Esporte pode ser usada na área Fitness? com o Dr. Marcelo Zanetti

É o campo da ciência que trabalha com as emoções, pensamentos e comportamentos que afetam atletas e praticantes de atividade física. Ao contrário de outras área da Psicologia, que analisam o ser humano no seu cotidiano, a Psicologia do Esporte desenvolveu suas próprias teorias para analisar os pensamentos e comportamentos relevantes ao contexto do esporte e do exercício. Ela tem como objetivo melhorar o desempenho esportivo ou a qualidade da experiência da atividade física, ajudando atletas e praticantes a controlar suas emoções, seus pensamentos, sua ansiedade, agressividade, relação com companheiros de equipe, entre outros. É claro que fatores fisiológicos interferem no desempenho de um atleta, no entanto, é razoável creditar parte da variação em desempenhos ou resultados esportivos ao preparo emocional de atletas. Por isso, no contexto de alto nível, psicólogos do esporte ensinam estratégias para a atingir o estado mental que possibilita o melhor desempenho. Algumas das estratégias mais importantes são o estabelecimento de metas, mentalização, técnicas de relaxamento, controle de atenção (foco), confiança, e preparo pré-competição. Contato do Prof. Dr. Marcelo Zanetti Instagram: @marceloczanetti e-mail: marceloczanetti@hotmail.com Professor Dr. Fabio Ceschini ====================================================== Conheça nossos Curso em EAD VPF Society COMO FAZER AVALIAÇÃO FÍSICA E FUNCIONAL EM IDOSOS PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO HIIT BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA IDOSOS BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS EXERCÍCIO E FIBROMIALGIA: ASPECTOS GERAIS E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO 4 ESTRATÉGIAS PARA ESTIMAR A INTENSIDADE DO LIMIAR ANAERÓBICO ESTÉTICA E EMAGRECIMENTO FEMININO: APLICAÇÕES DO HIIT TREINAMENTO DE FORÇA E POTÊNCIA EM IDOSOS MASTER CLASS EM EXERCÍCIO E DOENÇAS CRÔNICAS MASTER CLASS EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO Cursos Acesse: https://fabioceschini.com.br/cursos/v... ====================================================== Contatos do Professor Dr. Fabio Ceschini e-mail: contato@fabioceschini.com.br WhatsApp: + 55 11 97403 8856 Site: https://www.viajandopelafisiologia.co...