Прагья Йога пришла домой – Наша страна должна стать здоровой | Прагья Йога пришла домой – Наша ст... скачать в хорошем качестве

Прагья Йога пришла домой – Наша страна должна стать здоровой | Прагья Йога пришла домой – Наша ст...

Прагья Йога приходит в каждый дом — наша страна должна стать здоровой. Ответственный доктор Чинмай Пандья 👇👇👇    • Ghar-2 Pahunche Pragya Yog-Desh Aapna Desh...   ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔, чтобы быть в курсе событий. https://goo.gl/GafJp5 ➖➖➖➖➖➖➖ 🏃🚴 Здоровье — это богатство 🚴🏃 🌄 Просыпайтесь по утрам и регулярно занимайтесь йогой. 🏠 Оставайтесь дома и регулярно выходите в интернет. С 6 утра* Пожалуйста, поделитесь этим сообщением со всеми, кому желаете крепкого здоровья. 👇👇👇    • Ghar-2 Pahunche Pragya Yog-Desh Aapna Desh...   ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔, чтобы быть в курсе событий. https://goo.gl/GafJp5 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Это официальный канал Гаятри Паривар на YouTube #Shri_Ram_Sharma_Acharya Книга о Прагья-йоге Йога http://literature.awgp.org/book/Pragy... Прагья-йога Садхана Прагья-йога — это метод развития духовного благоразумия, проницательности и интуиции. Она также помогает наладить повседневную жизнь. Достигнув внутреннего совершенства, человек наслаждается самоудовлетворением, всеобщим уважением и божественным наслаждением. Это возвышает внутреннее сознание и создает атмосферу счастья и покоя. Это всесторонняя, всеобъемлющая программа Гаятри-садханы, которую невозможно достичь одним лишь повторением мантры. Простые, логичные и систематические методы самоочищения в Прагья-йоге следующие: 1. Начните с 10-15 минут Атмабодхи – размышлений о новом рождении сразу после пробуждения. 2. После завершения утренних дел – выполните Упасану (поклонение), сидя рядом с любимым божеством в течение 15-20 минут. 3. Третий шаг – созерцание: посвятите 15-20 минут размышлениям о своем нынешнем состоянии. 4. Завершите день 10-15 минутами Таттвабодхи, то есть размышлений о смерти, перед сном. 5. Однодневный пост — воскресенье или четверг. Гаятри-ануштхан один/два раза в год. Шаг №1 — Атмабодх — размышления о новом рождении вскоре после пробуждения: Садхана начинается сразу после пробуждения. Посвятите ей около 10–15 минут, лёжа в постели, думая: «Сегодня я родился заново. У меня остался всего один день, то есть сегодня. Как я могу лучше всего использовать этот день?» Затем составьте план на весь день и постарайтесь быть максимально честным в своих действиях. Подробный этап Атмабодх татва бодх Шаг №2 — Татва бодх — размышления о смерти перед сном: Вечером, перед сном, снова посвятите 10–15 минут благодарности Богу за эту возможность и себе за то, что хорошо выполнил свои обязанности. Если в распорядок дня закралась лень, от неё следует избавиться на следующий день. Считайте, что сегодняшняя жизнь окончена, и спокойно примите смерть (в форме сна). Шаг № 3 — Упасана — духовная практика поклонения. Этот аспект садханы постепенно избавляет от страха смерти. Третий шаг — «Упасана (поклонение)». После завершения утренних дел выполняйте Упасану примерно 15–30 минут, в зависимости от наличия времени. Упасана (см. более глубокие этапы Упасаны) — это сидение рядом с вашим любимым божеством. Для этого следует следить за чистотой и покоем места поклонения; тело и ум должны быть чистыми, должен быть алтарь с изображением божества, установленным должным образом. Шаги для простой и эффективной ежедневной Гаятри Упасаны Шаг № 4 — созерцание — размышление о своём текущем состоянии: Четвёртый шаг в Прагьяйог Садхане — «созерцание». Для этого можно выбрать любое время дня или вечера. Садхаку следует посвятить 15–20 минут размышлениям о своём нынешнем состоянии. Он должен проанализировать с идеалистической точки зрения, чего ему не хватает и что следует сделать для дальнейшего совершенствования. Тихое место идеально подходит для таких размышлений. Регулярное выполнение этих четырёх этапов садханы позволяет считать, что фундамент для всех четырёх благ жизни – дхармы, артхи, камы и мокши – заложен. Шаг № 5. Еженедельная/ежемесячная/ежегодная садхана: Можно расширить эту практику, добавив к ней специальную еженедельную садхану, состоящую из соблюдения поста по выходным, например, по воскресеньям, соблюдения целибата в этот день, молчания в течение определённого периода и т. д. Также предусмотрены полугодовые садханы (во время Чайтры и Ашвина Наваратри). В эти девятидневные периоды совершается джапа из 24 000 мантр, а также некоторые аскезы. #Dr_Pranav_Pandya #Dr_Chinmay_Pandya #AWGPwithINDIA #COVID19 Чтобы подписаться, нажмите здесь: https://goo.gl/GafJp5 Нажмите на ссылку ниже, чтобы ПОДПИСАТЬСЯ: Смотрите больше видео о Шантикундже ➨ Подпишитесь на нас на YouTube: https://goo.gl/GafJp5 Подпишитесь на нас в Facebook:   / gayatripariwaar     / awgplive   Подпишитесь на нас в Twitter: Dr. Pranav Pandya @ppandya2011 Dr.Chinmay Pandya @DrChinmayP Зайдите на наш сайт: http://www.awgp.org/ http://www.dsvv.ac.in/ #shantikunj_video #WeAreGayatriPariwar #ГаятриПаривар #WeAreGayatriPariwar