• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to learn back kick in 3 steps | Tutorial by Mrinmoy Mandal скачать в хорошем качестве

How to learn back kick in 3 steps | Tutorial by Mrinmoy Mandal 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to learn back kick in 3 steps | Tutorial by Mrinmoy Mandal
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to learn back kick in 3 steps | Tutorial by Mrinmoy Mandal в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to learn back kick in 3 steps | Tutorial by Mrinmoy Mandal или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to learn back kick in 3 steps | Tutorial by Mrinmoy Mandal в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to learn back kick in 3 steps | Tutorial by Mrinmoy Mandal

Mrinmoy Mandal (World Record Holder, Magician & Martial artist, District Head Coach) Online & Offline training - 6396580028 Add - A/29, Transit Camp, Rudrapur, U.S. Nagar (Uttarakhand) Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram -   / mrinmoy_m2003   Learning the back kick starts with understanding balance, direction, and control. First, stand in a proper fighting stance and turn your head to clearly see the target before moving your body. This helps with accuracy and prevents mistakes. Next, rotate your hips while keeping your body upright and chamber your kicking leg close to the body to build power. Finally, extend the leg straight back with force, striking the target with the heel, and quickly pull the leg back to return to your stance. Regular practice with focus on posture and timing will make the back kick strong, fast, and effective for both self-defense and martial arts training. बैक किक सीखने की शुरुआत संतुलन, दिशा और नियंत्रण को समझने से होती है। सबसे पहले सही फाइटिंग स्टांस में खड़े होकर सिर घुमाकर अपने लक्ष्य को साफ़ देखना सीखें, इससे निशाना सही लगता है और गलती की संभावना कम होती है। इसके बाद शरीर को सीधा रखते हुए कूल्हों को घुमाएँ और किक करने वाले पैर को पास में मोड़कर रखें, ताकि ताकत बन सके। अंत में एड़ी के बल पैर को सीधा पीछे की ओर ज़ोर से बढ़ाएँ और वार करने के बाद तुरंत पैर वापस खींचकर स्टांस में आ जाएँ। सही मुद्रा और समय पर ध्यान देते हुए नियमित अभ्यास करने से बैक किक तेज़, मजबूत और आत्मरक्षा व मार्शल आर्ट्स दोनों के लिए प्रभावी बन जाती है। #india #uttarakhand #buddhammartialarts #MrinmoyMandal #BackKick #MartialArts #KickTraining #SelfDefense #MartialArtsTutorial #FightTraining #Karate #Taekwondo #KickTechnique #MartialArtsLife #TrainingDaily #LearnMartialArts

Comments
  • Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса 4 года назад
    Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса
    Опубликовано: 4 года назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 4 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • How to do butterfly kick in 4 easy steps you can do at home | Tutorial by Mrinmoy Mandal 2 дня назад
    How to do butterfly kick in 4 easy steps you can do at home | Tutorial by Mrinmoy Mandal
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Самые Крепкие Связки в Мире! 7 месяцев назад
    Самые Крепкие Связки в Мире!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • How to learn side kick at home | Pasharv ghat tutorial for beginners by Mrinmoy Mandal 3 дня назад
    How to learn side kick at home | Pasharv ghat tutorial for beginners by Mrinmoy Mandal
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Сила и дух: документальный фильм о каратэ Уэчи-рю. 11 месяцев назад
    Сила и дух: документальный фильм о каратэ Уэчи-рю.
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 2 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • How to learn back kick at home if you are a beginner | Tutorial by Mrinmoy Mandal 11 дней назад
    How to learn back kick at home if you are a beginner | Tutorial by Mrinmoy Mandal
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Что делать в драке если ты слабее 5 лет назад
    Что делать в драке если ты слабее
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как убрать задир на кожаной обуви. Один из способов устранения без шпаклёвки / Shoes repair 1 год назад
    Как убрать задир на кожаной обуви. Один из способов устранения без шпаклёвки / Shoes repair
    Опубликовано: 1 год назад
  • Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения! 9 месяцев назад
    Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором 1 месяц назад
    Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Самый простой способ освободиться от стяжек 3 года назад
    Самый простой способ освободиться от стяжек
    Опубликовано: 3 года назад
  • 3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ) 2 месяца назад
    3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Создание комбо 14 лет назад
    Создание комбо
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть! 11 месяцев назад
    Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Праща: Забытая сила человечества 1 месяц назад
    Праща: Забытая сила человечества
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему приемы против ножа не работают  О чем молчат инструкторы 7 лет назад
    Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50) 2 недели назад
    Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5