【ブラジル体操】サッカー　元東京ヴェルディ1969 YUUJINPAPAが教える! 《2021年》 скачать в хорошем качестве

【ブラジル体操】サッカー　元東京ヴェルディ1969 YUUJINPAPAが教える! 《2021年》

#ブラジル体操#動的ストレッチ#サッカー#アップ 練習 ブラジル留学中、試合や練習前のアップはいつもブラジル体操をしていました。 フィジカルトレーナーの手拍子の下、リズムよく、皆んなとタイミングを合わせて声を出しながらやるブラジル体操はモチベーションも上がり、体に刺激を与え関節の可動域を広げ、怪我予防にもつながります。 サッカーに必要なリズム感の向上にも繋がります。 試合前に見事なブラジル体操を見て「すごい！」「強そう！」と思った人も少なくないはずです。 今回は移動しながらではなく　その場でのブラジル体操を説明します。 よかったら高評価、チャンネル登録お願いします！ Twitterもやってまーす！   / yuujinpapa1   YUUJINパパが教えるインサイドキック!    • 【インサイドキック】 小学3年生　サッカー　元東京ヴェルディ1969   YUUJI...   YUUJINパパが教えるトラップ&パス！    • 【トラップ&パス】小学3年生　サッカー　元東京ヴェルディ1969   YUUJINP...   YUUJINパパが教えるコーンドリブル!    • 【コーンドリブル】小学3年生　サッカー　元東京ヴェルディ1969    YUUJIN...   YUUJINパパが教えるボールタッチ！    • 【ボールタッチ①】小学 3年生　サッカー　元東京ヴェルディ1969   YUUJIN...   YUUJINパパが教えるジンガ！    • ジンガ　小学3年生　サッカー　元東京ヴェルディ1969    YUUJINPAPAの...   YUUJINパパが教えるフィジカルトレーニング！    • 【自転車チューブトレーニング】サッカー　小学3年生  元東京ヴェルディ1969   ...   YUUJINパパが教えるエラシコ！    • 【エラシコといろいろ】ブラジル　サッカー　元東京ヴェルディ1969   YUUJIN...   YUUJINパパが教えるフェイント！    • 【フェイント集】サッカー　元東京ヴェルディ1969　YUUJINPAPAが教える! ...