Эмоции определяют вашу игру | Теннисное намерение скачать в хорошем качестве

Эмоции определяют вашу игру | Теннисное намерение

В этом видео из серии «Намерение в теннисе» мы обсуждаем три ключевых элемента, определяющих вашу игру в теннис: внимание, намерение и эмоции. Многие игроки пытаются изменить свою игру с помощью техники или тактики, не понимая, что истинная отправная точка — это их эмоциональное состояние перед выходом на корт. Эмоции определяют ваши точки внимания. Внимание определяет ваше намерение. А намерение определяет вашу игру. Если вы играете из страха, вы будете стремиться к контролю и безопасности. Если вы играете с уверенностью и самоотдачей, игра раскрывается и превращается в опыт. Перед каждым матчем или тренировкой уделите минутку и честно спросите себя: как я себя сегодня чувствую? Признание своих эмоций не ослабляет вас; оно восстанавливает вашу естественную гармонию и преобразует вашу игру. Теннис — это не просто технический спорт. Это ментальный, энергетический и эмоциональный спорт. 🎾 Намерение в теннисе — играйте, исходя из присутствия, а не из страха. 📘 Книга «Намерение» теперь доступна на Amazon: Версия для Kindle: https://www.amazon.nl/Intention-new-t ... Версия в мягкой обложке: https://amzn.eu/d/4RyfzCK Версия на испанском языке: https://www.amazon.es/dp/B0CXQ4SKWV 📲Социальные сети: Instagram: @tennis_intention TikTok: @tennis_intention YouTube: @tennisintention #TennisIntention #MentalTennis #ConsciousTennis #TennisPsychology #SportsMindset #HighPerformance #Tennis #Confidence #AttentionAndIntention #InnerGame