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Sportunterricht: BallKoRobics für Fortgeschrittene

#Fußballtraining #BallKorobics Koordination -- Fußballtechnik -- schnelle Fußbewegungen - Kondition Mehr Infos: https://ifj96.de/search?sSearch=BallK... Das perfekte Fußballworkout aus Schweden! Die Sprache (Schwedisch) ist völlig unwichtig, denn alle Übungen sind perfekt demonstriert. Beschreibung: Ähnlich wie mein BallKorobics geht es beim „Fotbollsworkout" um Fußballtechniken zur Musik Alle Übungen sind auf dem Boden und werden mit den Füßen durchgeführt Es gibt Einzelübungen, Partner- und Gruppenübungen. Ein sehr ansträngendes und technisch anspruchsvolles Training Jeder Fußballer wird zunächst an seine Grenzen (Koordination, Kondition) kommen. Mit etwas Übung macht man dann aber sehr schnell große Fortschritte. Mehr Infos auf: http://www.ifj96.de und https://fussballtraining24.de/ Facebook: / ifj96 Instagram: / ifj_96 Youtube: / ifj96 Twitter: / ifj96

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