У нас вы можете посмотреть бесплатно Tại Sao Phật Giáo Nguyên Thủy Chỉ Ăn 1 Bữa? Không Phải Nhịn…Cú Bẻ Lái Của Tâm. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Trong video này, bạn sẽ khám phá vì sao Phật giáo Nguyên Thủy giữ giới “ăn ngọ” – chỉ ăn trước giờ trưa – nhưng không hề nhằm ép xác. Từ góc nhìn Phật pháp và khoa học, việc ăn một bữa giúp thân nhẹ, hệ tiêu hóa được nghỉ, giấc ngủ sâu hơn và tâm bớt bị kéo bởi thói quen thèm muốn. Quan trọng nhất, đó là một phương pháp thực tập chánh niệm: nhìn thẳng cảm thọ, không dùng thức ăn để che lấp mệt mỏi hay trống trải. Nếu bạn hay suy nghĩ tiêu cực, đây có thể là một chìa khóa để sống nhẹ và sáng hơn. #anngo #phatgiao #chanhniem #thien #songtoigian