Glute workout with dumbbells, Glutes on Fire | Effective Booty Workout (At Home or Gym) скачать в хорошем качестве

Glute workout with dumbbells, Glutes on Fire | Effective Booty Workout (At Home or Gym)

🇬🇧 🔥 Glutes on Fire, Level 1. – A basic, powerful and effective booty workout! I’ll guide you through exercises that activate your glutes, strengthen your legs, and leave you with that amazing “burn.” You’ll see exactly how to do each move and can easily follow along. Perfect for both home and gym. 🍑✨ 👉 Subscribe for more short and fun workouts – and let me know in the comments how your glutes felt after this session! Good luck! // Jenny 🇸🇪 🔥 Glutes on Fire, Level 1. – Ett basic träningspass med effektiva övningar för rumpa och lår. Du tränar helt efter din egen förmåga och dagsform. Jag guidar dig genom effektiva övningar som aktiverar rumpan, stärker benen och ger en riktigt skön känsla efteråt. Du ser precis hur du ska göra och kan enkelt följa med hela vägen. Perfekt både hemma och på gymmet. 🍑✨ 👉 Prenumerera gärna för fler korta och roliga träningspass, och skriv gärna i kommentarerna hur passet kändes! :) Lycka till! // Jenny #inshapewithjennylee #glutesonfire #bootyworkout #homeworkout #träninghemma #followalong #anywhereworkouts