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Après cette vidéo, vous ne serez plus JAMAIS l'esclave de vos pensées

#506 - Matthieu Ricard - Moine bouddhiste - Se libérer du chaos extérieur sans se couper du monde ‪@MatthieuRicardofficial‬ est né à 21 ans. C’est en 1967, à Darjeeling, que Matthieu trouve la direction de son existence qu’il décrit comme une naissance. Pourtant, rien ne le destinait à autre chose qu'une brillante carrière scientifique. Fils de philosophe, élevé parmi artistes et penseurs, il étudie la biologie moléculaire et rejoint l’‪@institutpasteurvideo‬, où il travaille aux côtés de François Jacob, prix Nobel de médecine 1965. Mais un film bouleverse sa trajectoire. Matthieu quitte tout pour poser son sac en Inde, où il rencontre celui qui deviendra son premier maître spirituel. Convaincu d'avoir trouvé « la plus haute représentation de la perfection humaine », Matthieu Ricard passera des années à faire l'aller-retour entre l'Inde et l'Institut Pasteur, pour comprendre comment connecter science et spiritualité. À 27 ans, après avoir fini sa thèse, Matthieu décide de prendre un aller simple pour l'Himalaya. C’est dans les montagnes du Népal qu’il réalisera une retraite en solitaire de cinq ans. Aujourd'hui, Matthieu Ricard continue de se consacrer à la traduction de textes bouddhistes et à la photographie. Il est également l'interprète du Dalaï-Lama et a fondé l'association ‪@KarunaShechenIntl‬ pour partager ses enseignements. Dans cet épisode, on parle de : Comment identifier ses pensées parasites ? Se libérer du chaos extérieur sans se couper du monde Ce que la méditation change vraiment dans le cerveau Pourquoi l'altruisme est bien plus pragmatique qu'on ne le pense Le rôle des algorithmes dans nos émotions et nos pensées Un épisode lumineux et ancré dans le réel, qui explore les méthodes pour entraîner son esprit, et comprendre les bases de la philosophie bouddhiste, avec un invité que nous attendions sur GDIY depuis 7 ans. ▶️ Retrouvez tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode : https://www.gdiy.fr/podcast/mingpo-ca... --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Un grand MERCI à nos sponsors : SquareSpace : squarespace.com/doit Qonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.fr Cuure : https://cuure.com/product-onely --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Les épisodes sont diffusés sur YouTube mais aussi sur les plateformes audio, n’hésitez pas à vous abonner à Génération Do It Yourself sur : Spotify : https://open.spotify.com/show/6jCObFe... Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/53644 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TIMELINE : 00:00:00 : Naître à l’âge de 21 ans 00:16:15 : Renoncer à ses addictions 00:29:16 : Moine bouddhiste, ça veut dire quoi ? 00:39:34 : Notre esprit, allié ou ennemi ? 00:50:41 : Les médias montrent le pire, jamais la réalité 01:02:43 : Faut-il être égoïste pour réussir ? 01:16:02 : Quand la science rencontre le Dalaï-Lama 01:23:45 : Entraîner sa bienveillance 01:33:10 : Être seul sans se sentir seul 01:40:44 : La leçon éternelle du Dalaï-Lama 01:51:07 : Chanter sa mort --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MON ÉQUIPE : Animateur : Matthieu Stefani Directrice de publication et Productrice : Clémence Lepic Producteur exécutif : Matéo Dos Santos Responsable vidéo : Axel Thoreux Chargé de production : Clément Socchi Assistante de production : Manon Labrousse Monteur vidéo : Matthieu Beauvois MES RÉSEAUX SOCIAUX : ▶️ TikTok : / mattintouch ▶️ Instagram : / gdiypodcast ▶️ Twitter : / gdiypodcast ▶️ Site : https://www.gdiy.fr ▶️ Newsletter : https://www.gdiy.fr/mail