Comment avoir un ventre plat et une taille fine | 25 min | Niveau intermédiaire скачать в хорошем качестве

Comment avoir un ventre plat et une taille fine | 25 min | Niveau intermédiaire

Hello! Bienvenue sur ma chaine de Pilates en ligne, Pilates & coconut. Dans cette vidéo de la playlist " Ventre plat et musclé", découvrez ce nouveau cours de Pilates " Ventre plat et taille fine avec la méthode Pilates", qui vous permettra de travailler votre ventre et votre taille! Pour un parfait équilibre, vous travaillerez aussi le bas du dos! Si vous avez aimé cette vidéo, n'oubliez pas de vous abonner à la chaîne Pilates & coconut, j'en serai ravie! Vous pouvez également cliquer sur la cloche pour recevoir les nouveaux cours en vidéo. Vêtements: https://www.lululemon.fr/fr-fr/home Tapis: https://www.pilatesetcoconut.com/ Je vous souhaite une bonne séance! Claire D. Clause de non-responsabilité Pour pratiquer le Pilates, vous devez être en bonne santé physique. Si on vous a dit pour des raisons de santé ou médicales que vous ne devriez pas faire d'activité physique et de sport, vous ne pourrez pas participer à cette séance, ou aux autres séances en ligne. Lors de la participation à un exercice ou à un programme d'exercice, il existe un risque de blessure physique. Si vous vous engagez dans cet exercice ou programme d'exercice, vous convenez que vous le faites à vos risques et périls et assumez tous les risques de blessure pour vous-même. ~-~~-~~~-~~-~ Please watch: "Séance rapide à la maison | PILATES | 20 MiN | Intermédiaire "    • 20 minutes express pilates | PILATES | 20 ...   ~-~~-~~~-~~-~