Почему большинство пловцов поддерживают темп медленнее скачать в хорошем качестве

Почему большинство пловцов поддерживают темп медленнее

👉Пройдите тест на определение плавательного потенциала, чтобы узнать, насколько хороши вы можете быть: https://www.siskasystems.com 👉Устраните ограничения подвижности, которые мешают взрослым развивать настоящую скорость в плавании вольным стилем: https://lukas-siska.kit.com/products/... Большинство взрослых пловцов тренируются усерднее с каждым годом, но их скорость в плавании вольным стилем практически не улучшается. В этом видео Лукас Сиска объясняет, что на самом деле создает настоящую скорость в плавании, почему у многих взрослых наблюдается застой и как развиваются элитные пловцы с течением времени. Если вы чувствуете, что ваш стиль плавания вольным стилем застрял на месте, несмотря на постоянные тренировки, этот взгляд полностью изменит ваше представление об улучшении. Лукас подробно рассказывает, как эти принципы применяются к взрослым пловцам, которые не занимались в элитных программах, и как применять их разумно, не допуская выгорания. Подписывайтесь на нас в: Instagram https://www.instagram.com/stsystems/?... Facebook   / siskatrainingsystems   #фристайл #плавайтебыстрее #взрослыепловцы #тренировкипоплаванию #тренерпоплаванию