У нас вы можете посмотреть бесплатно Swim Faster by Kicking Less | Front Crawl Body Position & Kick | Silky Front Crawl Ep 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Most swimmers get this wrong. But you're not going to. Silky Front Crawl - 4 Weeks of Quick Wins (Episode 2) Made by Catch for Outdoor Swimmer Magazine. In this episode, Rebecca Wetten (Co-Founder & Head Coach at Catch) covers body position & kick - the foundation that makes everything else feel easier. Try this next time you go swimming: Keep your legs high with a small, narrow flutter kick Floppy ankles, like you're wearing a pair of flippers Don't kick too hard - the main job of your kick is balance, not speed Want a personalised training plan + video lesson course on Catch Gold? Swimmers on Catch Gold get, on average, 15% faster in 8 weeks. Get started free: https://web.catchswim.com Subscribe to "catch" these weekly episodes.