• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to do Hypopressives? скачать в хорошем качестве

How to do Hypopressives? 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to do Hypopressives?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to do Hypopressives? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to do Hypopressives? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to do Hypopressives? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to do Hypopressives?

Beginners start here! This is the first step in understanding how to do the hypopressives vacuum breath or what is also known as an apnea. In this video I will break down how to do the Hypopressive breath/abdominal vacuum and give you tips to get started in your Hypopressive Journey. The Hypopressives breathing is used in the Low Pressure Fitness Technique to bring function back to the pelvic floor and core. If you are working with prolapse, incontinence or Diastasis Recti this is a helpful technique to practice in improving/eliminating these issues. If you don't have any contraindications (see below) to the Hypopressive vacuum breath have a go and let me know how you get on in the comments section below. Good Luck! Simone x CONTRAINDICATIONS: The Hypopressive breathing technique is unsafe to perform if you are pregnant, have a heart condition, uncontrolled high blood pressure or are within the first 6 weeks of giving birth. Please read the medical disclaimer below before watching and carrying out the exercises in this video. MORE INFO: In 2021 I launched re-centre.co.uk, an online platform to help women get back to full strength postpartum by strengthening their pelvic floor and reversing symptoms like Diastasis Recti, pelvic organ prolapse and incontinence. Get a 14-DAY FREE TRIAL by visiting https://www.re-centre.co.uk to access over 250+ videos and enjoy many other membership benefits. You can view the live class schedule: https://re-centre.co.uk/pages/schedule Any questions? You can book a free 15 minute phone call with me here https://calendly.com/re-centre/free-1... Visit our client's story hub: https://re-centre.co.uk/pages/our-cli... Relevant and useful articles: Hypopressives After Giving Birth: A Powerful Approach to Postpartum Pelvic Floor Restoration: https://re-centre.co.uk/pages/pelvic-... Adopting the Right Strategy for Your Postnatal Workout Plan: https://re-centre.co.uk/pages/postnat... MEDICAL DISCLAIMER: My and re-centre’s aim is to make you feel better and to improve your fitness in a way that is enjoyable. We understand that everyone has different levels of skill, tolerance and fitness. Please note: If you have any concerns about your physical condition, you must not participate with the classes or do any physical activities without first getting medical advice. Video content is suitable for women 6 weeks or more after a non-complicated vaginal delivery and 12 weeks after a c-section. If you had any complications in pregnancy or during or after the birth you should seek advice from a health professional before participating in any classes. There are certain situations and health conditions whereby this technique is contraindicative. If you have any of the following - High blood pressure, Currently pregnant, Pulmonary disease (COPD), Heart disease, Intestinal and/or stomach inflammation, any medical contraindications to physical exercise - then please do not do the exercises in the video and rather contact me through re-centre.co.uk to ask questions. You should not take part in any physical activity that you may not be fit for. You are responsible for monitoring your own condition during physical activity. If you suffer any unusual symptoms or pain, you must immediately stop the activity and seek further medical advice. Neither re-centre or any of its representatives accept any responsibility for any bodily harm that may arise during or after participating in any of our online classes. We do not accept liability for the injury or death of any participant. I hope you enjoy the classes and please exercise safely. ---------------------- Chapters: 0.00 Intro 0:12 Breathing patterns 0:54 Tips to help open your ribs to do Hypopressives 4:00 How to do Hypopressives ----------------------

Comments
  • The Hypopressive Abdominal Vacuum | Tips & Guidance 1 год назад
    The Hypopressive Abdominal Vacuum | Tips & Guidance
    Опубликовано: 1 год назад
  • Hypopressives for Beginners | Flow 1 1 год назад
    Hypopressives for Beginners | Flow 1
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как выполнять базовое гипопрессивное упражнение 6 лет назад
    Как выполнять базовое гипопрессивное упражнение
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Последнее видео о диафрагмальном дыхании, которое вам когда-либо понадобится 1 год назад
    Последнее видео о диафрагмальном дыхании, которое вам когда-либо понадобится
    Опубликовано: 1 год назад
  • Crawl daily to stay young (10min Routine) 1 месяц назад
    Crawl daily to stay young (10min Routine)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Hypopressive Series 2 | Day 1 5 месяцев назад
    Hypopressive Series 2 | Day 1
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин 6 дней назад
    Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Как практиковать глубокое центральное дыхание (также известное как диафрагмальное дыхание) 2 года назад
    Как практиковать глубокое центральное дыхание (также известное как диафрагмальное дыхание)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Комментарий к текущим событиям от 28 декабря 2025 года. Михаил Хазин 19 часов назад
    Комментарий к текущим событиям от 28 декабря 2025 года. Михаил Хазин
    Опубликовано: 19 часов назад
  • What is Hypopressive Breathing? 1 год назад
    What is Hypopressive Breathing?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как делать гипопрессивный вакуум за 3 простых шага | Гипопрессивные упражнения для начинающих 2 2 года назад
    Как делать гипопрессивный вакуум за 3 простых шага | Гипопрессивные упражнения для начинающих 2
    Опубликовано: 2 года назад
  • Гипопрессанты при пролапсе 1 год назад
    Гипопрессанты при пролапсе
    Опубликовано: 1 год назад
  • Psoas release - på norsk 7 лет назад
    Psoas release - på norsk
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Hypopressives Exercises For Everyday Practise | 14 Minutes 3 года назад
    Hypopressives Exercises For Everyday Practise | 14 Minutes
    Опубликовано: 3 года назад
  • Арестович: Мир или перемирие? перспективы 2026 года. #украина #россия #политика #новости #украіна 21 час назад
    Арестович: Мир или перемирие? перспективы 2026 года. #украина #россия #политика #новости #украіна
    Опубликовано: 21 час назад
  • Hypopressives for Beginners | Flow 3 1 год назад
    Hypopressives for Beginners | Flow 3
    Опубликовано: 1 год назад
  • Unlock Trauma Stored in the Body With This One Exercise (the Half Salamander) 5 месяцев назад
    Unlock Trauma Stored in the Body With This One Exercise (the Half Salamander)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • LIVE Introduction to Hypopressives 10 месяцев назад
    LIVE Introduction to Hypopressives
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Как почувствовать апноэ у людей с гипопрессией (упражнения для мышц тазового дна) 6 лет назад
    Как почувствовать апноэ у людей с гипопрессией (упражнения для мышц тазового дна)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Гипопрессивные упражнения Mini Floor Flow | Укрепляем мышцы тазового дна | 10 минут 3 года назад
    Гипопрессивные упражнения Mini Floor Flow | Укрепляем мышцы тазового дна | 10 минут
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5