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Begleitet mich durch einen ganz typischen Tag und bekommt Einblicke in meine Ernährungsstruktur während der Aufbauphase, meine täglichen Routinen, Training + Lifestyle und alles drum herum. Timestamps: 0:00:00 Intro 0:00:37 Mein Lieblings Frühstück: Maisgrieß 0:04:47 Dannys Barber Shop 0:05:55 Tipps für den perfekten Bart 0:07:43 Die richtige Pflege nach der Rasur 0:09:17 Das gibt es bei mir vor dem Training 0:10:00 Trainingsequipment 0:10:45 Quadrizeps Einheit im GoldsGym 0:12:00 Postworkout Supplements 0:12:27 Mahlzeit nach dem Training 0:13:21 Einkauf im Großhandel 0:15:05 Mittagsschlaf 0:16:10 Mahlzeit 3 on the Road 0:16:55 Ziele setzen und Wochenplanung 0:17:38 Mahlzeit 4: Auswärts essen kein Problem 0:18:13 Tagesabschluss: Abendspaziergang 0:20:05 Mein typischer Gute Nacht Milchreis _______________________________________________________________________ Mit dem Code: [DANNY] erhältst du immer den maximalen Rabatt bei folgenden Partnern: Supplements: https://www.peak.ag Equipment: https://www.levelequipment.de Bekleidung: https://www.smilodox.de Und unterstützt mich dabei gleichzeitig, noch mehr Content für euch entstehen zu lassen. Danke für deinen Support! _______________________________________________________________________ Coaching, Kontakt und tägliche Einblicke aus meinem Leben bekommst du hier: / gymdann _______________________________________________________________________ Hier findest du die im Video angesprochenen Produkte: Tageslichtlampe für einen optimierten Biorhythmus und bessere Schlafqualität: https://amzn.to/45CyGgM 360 Grad Spiegel https://amzn.to/3L7WRf8 Der perfekte Rasierer für die Glatze: https://amzn.to/47WnNIn Rasiermesser: https://amzn.to/47WyoDc Barttrimmer: https://amzn.to/3Rclr1X Aloe Vera Rasurpflege: https://amzn.to/3YZCp5K