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APRENDE a LEER las ETIQUETAS DE LOS ALIMENTOS [Guía Completa sobre INFORMACIÓN NUTRICIONAL] 1 год назад



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APRENDE a LEER las ETIQUETAS DE LOS ALIMENTOS [Guía Completa sobre INFORMACIÓN NUTRICIONAL]

Guía completa para APRENDER A LEER el ETIQUETADO de los Alimentos: información nutricional , ingredientes, etc. DESDE CERO 🤓 ➡️ Mis planificaciones de alimentación en mi APP 27€/MES https://www.mioofitness.com ⬅️ No olvides suscribirte a mi canal para recibir más consejos y trucos sobre ejercicio, alimentación y vida saludable.    / laraibarra   ¿Quién soy? Me llamo Lara Ibarra, soy dietista colegiada y una apasionada del ejercicio físico. Aquí encontrarás videos de nutrición, vlogs, ejercicio, recomendaciones saludables y mucho más: todo desde una perspectiva saludable y con equilibrio. Mis otras redes sociales: Instagram   / laraibarra_   TikTok   / laraibarra_   En este vídeo: 00:00 ¿Te haces un lío cuando ves la etiqueta de un alimento? 00:46 La importancia del etiquetado nutricional 01:54 Datos básicos en las etiquetas 04:32 Ingredientes 07:54 Información nutricional 19:31 ¿Los sellos indican que el producto sea saludable? 20:04 Fecha de caducidad VS de consumo preferente 21:07 ¡Cuidado con las latas abolladas! 22:19 El nutriscore 22:57 Datos importantes a tener en cuenta

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