• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pilates para Adelgazar con Banda Elástica скачать в хорошем качестве

Pilates para Adelgazar con Banda Elástica 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates para Adelgazar con Banda Elástica
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates para Adelgazar con Banda Elástica в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates para Adelgazar con Banda Elástica или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates para Adelgazar con Banda Elástica в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pilates para Adelgazar con Banda Elástica

✔️ E-book Gratuito Calendario Principiantes - https://tienda.sientetejoven.com/prod... ✔️ DESCARGA CALENDARIO - http://www.sientetejoven.com ✔️Curso online Hipopresión Abdominal - https://tienda.sientetejoven.com/curs... ✔️ Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan... ✔️ SUSCRÍBETE - http://bit.ly/SienteteJoven 🔷 BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE PILATES CON BANDA ELÁSTICA. El entrenamiento de hoy está diseñado para que trabajes TODO EL CUERPO de una manera controlada, fluida y completa siguiendo la metodología de Pilates. Controlada, debes acompañar cada uno de los movimientos con la respiración, haciendo respiraciones torácicas completas y CONCENTRÁNDOTE en la correcta alineación y ejecución de cada uno de los ejercicios para conseguir el objetivo de la rutina: alargar la musculatura y mejorar su tono consiguiendo así músculos más fuertes y bonitos. Irás entrando de manera fluida a cada uno de los ejercicios y para ello te ayudarás de la respiración y también de la música que te acompañará y marcará la velocidad de los movimientos. Es una rutina muy completa pues vas a trabajar todos los grupos musculares y además vas a hacer uso de una banda elástica que te ayudará intensificar el trabajo. En caso de no tener banda puedes utilizar mancuernas. Este rutina no tiene impacto. Espero que sientas el trabajo y la disfrutes al máximo 🌈 ________________________________________________________ 🔶 RUTINAS PARA COMPLEMENTAR ESTE ENTRENAMIENTO CARDIO HIIT 15 MIN.-    • Cardio Hiit - 15 minutos Quemar Grasa Ráp...   CARDIO QUEMAGRASAS 30 MIN.    • QUEMA GRASA 🔥 en 30 MINUTOS con este CARDI...   ESTIRAMIENTO CUELLO Y ESPALDA    • Ejercicios Para Dolor De Espalda y Cuello   🔶 SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-  / mmsientetejoven   *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal SienteteJoven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento

Comments
  • Tonifica Todo el Cuerpo con Banda Elástica - 18 min 5 лет назад
    Tonifica Todo el Cuerpo con Banda Elástica - 18 min
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Mejora la Postura de tu Espalda con esta Rutina de Pilates  - 38 minutos 5 лет назад
    Mejora la Postura de tu Espalda con esta Rutina de Pilates - 38 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Fortalecer Espalda en Casa- 18 minutos 4 года назад
    Fortalecer Espalda en Casa- 18 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ejercicios con Banda Elástica para Glúteos y Piernas - 28 minutos 4 года назад
    Ejercicios con Banda Elástica para Glúteos y Piernas - 28 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • Нападение в школе: ранен учитель. ATACMS бьют по России. Пожар в Москве. Переговоры с США | ВОЗДУХ 4 часа назад
    Нападение в школе: ранен учитель. ATACMS бьют по России. Пожар в Москве. Переговоры с США | ВОЗДУХ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Пигментные пятна на вашей коже — это тревожный звонок то же самое происходит и с вашим мозгом! 1 день назад
    Пигментные пятна на вашей коже — это тревожный звонок то же самое происходит и с вашим мозгом!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Pilates con BANDA ELÁSTICA- Fuerza, movilidad y flexibilidad - 30 min| Siéntete Joven 6 месяцев назад
    Pilates con BANDA ELÁSTICA- Fuerza, movilidad y flexibilidad - 30 min| Siéntete Joven
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Pilates para Principiantes
    Pilates para Principiantes
    Опубликовано:
  • Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min 3 года назад
    Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min
    Опубликовано: 3 года назад
  • Tonifica Todo el Cuerpo con esta sesión de Pilates con Pesas - 28 minutos 5 лет назад
    Tonifica Todo el Cuerpo con esta sesión de Pilates con Pesas - 28 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии 1 день назад
    ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии
    Опубликовано: 1 день назад
  • ПОЖИЛЫЕ женщины ОБЯЗАНЫ ДЕЛАТЬ это ПЕРЕД СНОМ! Гимнастика в кровати 4 месяца назад
    ПОЖИЛЫЕ женщины ОБЯЗАНЫ ДЕЛАТЬ это ПЕРЕД СНОМ! Гимнастика в кровати
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • PILATES EN CASA | Clase completas de Pilates online.
    PILATES EN CASA | Clase completas de Pilates online.
    Опубликовано:
  • Tonifica los Músculos de tu Cuerpo - 34 min 4 года назад
    Tonifica los Músculos de tu Cuerpo - 34 min
    Опубликовано: 4 года назад
  • США готовят тайное соглашение с Россией? Громкие отставки в Украине. Удар по Тернополю: 25 погибших Трансляция закончилась 2 часа назад
    США готовят тайное соглашение с Россией? Громкие отставки в Украине. Удар по Тернополю: 25 погибших
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 часа назад
  • Запуск мирных переговоров по Украине / Срочное предложение мира 4 часа назад
    Запуск мирных переговоров по Украине / Срочное предложение мира
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Pon duras las partes blandas de tu cuerpo - 30 minutos 5 лет назад
    Pon duras las partes blandas de tu cuerpo - 30 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы 5 месяцев назад
    Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Счастливы вместе. Братья Александр и Арсений Плющенко. Финал Спящей красавицы 3 дня назад
    Счастливы вместе. Братья Александр и Арсений Плющенко. Финал Спящей красавицы
    Опубликовано: 3 дня назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 4 недели назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 4 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5