• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min скачать в хорошем качестве

Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min

Fortalece brazos y piernas de forma cómoda y efectiva 💯👌🏻 BRAZOS Y PIERNAS TONIFICADOS CON BANDAS Y SILLA Que a nadie confunda esta rutina, pues pese a hacerse sentada se hace un trabajo súper bueno para piernas y brazos. Lo bueno de la banda elástica es que puedes subir o bajar la intensidad del entrenamiento a tu gusto, alargando o recortando la longitud de la misma durante cada ejercicio. Esto hace que esta rutina sea multinivel, es decir, si llevas más tiempo entrenando, puedes hacerla utilizando más tensión en la banda. Otra ventaja, esta vez mental, es que al ser sentadas da esa sensación de comodidad y facilidad. Además en la parte final he incluido una canción más dinámica para darle ese punto Cardio que activa nuestro corazón, y donde además trabajarás la coordinación y equilibrio. Si no te puedes levantar sáltate este parte. Con esta rutina no tienes excusas para no entrenar. Vamos guapísima! 😉🙌🏼 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🏋️‍♀️ MÚSCULOS ESPECIAL MENOPAUSIA 30 MIN 👉🏻    • Evita Perder Músculo  con la Edad 💪🏻❤️ - 3...   ⭐️ POWER WALKING QUEMA GRASA 42 MIN. 👉🏻    • Alcanza tu Objetivo de 10.000 pasos EN CAS...   💃🏼 BAILE BAJO IMPACTO 16 MIN 👉🏻    • Perder Peso Bailando En Casa Para Principi...   . . . . . . . . . . . . . . . . . . ✔️DESCARGA CALENDARIOS - https://sientetejoven.com/calendario/ ✔️SUSCRÍBETE - http://bit.ly/Sientete-Bien 👉 🆕 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: https://tienda.sientetejoven.com/apre... 👉 PROGRAMA HIPOPRESIVOS 🦋: https://tienda.sientetejoven.com/curs... 👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: https://tienda.sientetejoven.com/plan... 👉 BOTELLAS SIÉNTETE JOVEN 💓 https://tienda.sientetejoven.com/prod... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

Comments
  • Tonifica Todo el Cuerpo con Banda Elástica - 18 min 5 лет назад
    Tonifica Todo el Cuerpo con Banda Elástica - 18 min
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Especial Menopausia Fortalece 💪🏻 Brazos y Abdomen - 30 minutos 3 года назад
    Especial Menopausia Fortalece 💪🏻 Brazos y Abdomen - 30 minutos
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ejercicios en Silla con Bandas elásticas. Adultos Mayores 1 год назад
    Ejercicios en Silla con Bandas elásticas. Adultos Mayores
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ejercicios con Banda Elástica para Glúteos y Piernas - 28 minutos 4 года назад
    Ejercicios con Banda Elástica para Glúteos y Piernas - 28 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • Fortalecer Espalda en Casa- 18 minutos 4 года назад
    Fortalecer Espalda en Casa- 18 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • Evita Perder Músculo  con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos 4 года назад
    Evita Perder Músculo con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos 3 года назад
    REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos
    Опубликовано: 3 года назад
  • Кардио не прыгает, чтобы похудеть быстро 6 лет назад
    Кардио не прыгает, чтобы похудеть быстро
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Gimnasia Sin Impacto con Silla - 20 minutos 5 лет назад
    Gimnasia Sin Impacto con Silla - 20 minutos
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Brazos, Hombros y Espalda | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
    Brazos, Hombros y Espalda | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
    Опубликовано:
  • Reduce Cintura y Brazos SIN IMPACTO - 24 minutos 3 года назад
    Reduce Cintura y Brazos SIN IMPACTO - 24 minutos
    Опубликовано: 3 года назад
  • Cardio Full Body Sentada con Palo - 12 Minutos 6 лет назад
    Cardio Full Body Sentada con Palo - 12 Minutos
    Опубликовано: 6 лет назад
  • RUTINA de EJERCICIOS con ELÁSTICO para adultos mayores Трансляция закончилась 1 год назад
    RUTINA de EJERCICIOS con ELÁSTICO para adultos mayores
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • BF-3306 RUTINA DE EJERCICIO LIGA DE RESISTENCIA 9 лет назад
    BF-3306 RUTINA DE EJERCICIO LIGA DE RESISTENCIA
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Ponte en Forma Sin Levantarte de la Silla - 24 minutos 4 года назад
    Ponte en Forma Sin Levantarte de la Silla - 24 minutos
    Опубликовано: 4 года назад
  • 12 EJERCICIOS con ELÁSTICO para ADULTOS MAYORES Трансляция закончилась 1 год назад
    12 EJERCICIOS con ELÁSTICO para ADULTOS MAYORES
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • Group Exercise
    Group Exercise
    Опубликовано:
  • Alcanza tu Objetivo de 10.000 pasos EN CASA -  POWER WALKING 4 года назад
    Alcanza tu Objetivo de 10.000 pasos EN CASA - POWER WALKING
    Опубликовано: 4 года назад
  • Fortalece y moldea toda la musculatura de tus Brazos 💪🏻 en pocos minutos ⌛️ 3 года назад
    Fortalece y moldea toda la musculatura de tus Brazos 💪🏻 en pocos minutos ⌛️
    Опубликовано: 3 года назад
  • Cardio Sin Impacto Progresivo - 30 min 5 лет назад
    Cardio Sin Impacto Progresivo - 30 min
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5