Hocke - Ido Portal - 30 Tage 30 Minuten Hocke Challenge - Routine скачать в хорошем качестве

Hocke - Ido Portal - 30 Tage 30 Minuten Hocke Challenge - Routine

Die Hocke ist unsere natürliche Ruheposition. Krass ist, dass fast Niemand mehr hocken kann. Hocken ist einfach nur mega gesund und jeder sollte sich die Fähigkeit wieder hocken zu können zurück holen. Macht also mit und geht die nächsten 30 Tage jeweils für insgesamt 30 Minuten in die Hocke. Ihr werdet überrascht sein was das mit Eurem Körper machen wird. ================================================ Du hast Rückenschmerzen und willst sie loswerden? Genau dafür haben wir die perfekte Lösung zusammengestrickt. Mehr auf ► http://www.mein-gesunder-koerper.de ================================================ BLACKROLL: Bestell Dir das beste Fitnesstool EVER!!! ► Hier geht's zu Shop ► http://bit.ly/1nq5AKV ► Nachstehend der Link zum Gutscheincode, mit dem Du 10% sparen kannst! ► http://bit.ly/1jpk4cs ================================================ Interesse an Barfußschuhen? ► http://bit.ly/1s2o83b ► Mit dem Gutscheincode: XVIC-STRFLEX 10% sparen ================================================ Strength Band und weitere Fitnesstools bei VOLTGEAR bestellen ► http://vltgr.com/8wvz4 Mit dem Rabattcode: STRNGNFLXTV 10% sparen! ================================================ Faszien Stretching Routine - für die gesamte Körperrückseite: ►    • Faszien Stretching Routine - Davon träumt ...   ================================================ Webiste von Ido Portal: http://www.idoportal.com/ Get inspired:    • THE MOVEMENT! Ido Portal   ================================================ Premium - Trainingsmatte, die wir in unseren Videos verwenden, bestellen ► http://amzn.to/1AOZskv StrongandFlexTV abonnieren & nichts verpassen ► http://bit.ly/14RC7PM ================================================ Zum Kanal ► http://bit.ly/148vCZO Zur Homepage ► http://www.strongandflex.de StrongandFlex auf Facebook ►   / strongandflex   Unser "Zuhause" ► http://www.koerperwerk-stuttgart.de ================================================ Hallo liebe YouTube - Fitness - Community! Wir, Strong und Flex, sind Personaltrainer und arbeiten zusammen im körperwerk Stuttgart. Wir sind die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit und schmeißen unser Know How zusammen um Euch zu helfen topfit zu werden. Dazu recorden wir für Euch jede Woche neue Videos und stellen sie immer Mittwochs und Samstags online --- versprochen! Also... watch it - do it! Greetz, Strong and Flex ================================================ Link zu diesem Video ►    • Hocke - Ido Portal - 30 Tage 30 Minuten Ho...