百歲道長養生秘訣：最好的補藥不花一分錢！老道練了80年的“金剛功”，專治各種醫院治不好的虛病！ скачать в хорошем качестве

百歲道長養生秘訣：最好的補藥不花一分錢！老道練了80年的“金剛功”，專治各種醫院治不好的虛病！

各位善信，大家好！🙏 貧道今年一百多歲了，看著你們現在的人，手裡拿著保溫杯，裡面泡著人參鹿茸，可臉色卻越來越青，身子越來越虛。 ❌ 告訴你們一句實話：你們補進去的不是營養，是毒藥！ 身體就像一個漏斗，底下的洞不堵上，上面灌再多也是白搭！ 今天這集影片，貧道不講空話，要把這80年的壓箱底功夫——「金剛功」傳給你們。 這不需要你花一分錢，不需要買器械，只要每天早上做一遍，專治各種醫院查不出毛病的「虛病」！ 🔥 本期道長傳授重點： ✅ 三把殺豬刀：多言、多視、多思，這三件事正在每天割你的命！ ✅ 吃飯的智慧：「餓不殺，撐得殺」，為什麼餓肚子反而能治百病？ ✅ 睡覺的祕訣：失眠是因為「神不守舍」，傳你道家不傳之秘「蟄龍法」。 ✅ 金剛功實操：只需一招「雙手托天」，硬生生把縮進去的筋拉開，氣血瞬間通透！ ✅ 鎖心猿意馬：每天靜坐15分鐘，把散掉的魂收回來，這才是最高級的養生。 👇 想活得長、活得硬朗？現在就放下手機，跟著貧道練起來！ #百歲道長 #金剛功 #八部金剛功 #長歲 #中醫養生 #虛病 #補腎 #失眠 #焦慮 #脾胃調理 #辟谷 #靜坐 #冥想 #道家養生 #不花錢養生 #頸椎病 #腰椎間盤突出 #氣血不足 #回光返照 #自癒力 00:00 ⚡ 老道發火：你們不是在過日子，是在趕著去見閻王！身體是個「漏斗」的真相。 02:35 🔪 三把尖刀：多言耗氣、多視耗神、多思傷脾，手機是現代人的「吸陽黑洞」。 05:50 🍚 飲食祕訣：餓治百病？為什麼說「吃撐了是在養毒瘤」？每口飯嚼36下的秘密。 09:15 🛌 睡眠天機：子午覺必須睡！傳授道家「蟄龍法」，睡10分鐘頂一整晚。 13:20 💪 金剛功實操：別做廣播體操了！教你「雙手托天理三焦」，把脊梁骨挺直，把病氣逼出來！ 17:45 🧘 鎖住心猿：最好的養生是不動心！每天15分鐘「死心」靜坐法，讓神氣歸根。 21:30 ⚠️ 最後警告：大道至簡，難在堅持！別等到躺在病床上插管子才後悔。 免責聲明 本影片內容僅供參考，源於道家傳統養生智慧及個人經驗分享，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。身體若有嚴重不適或特定疾病，請務必尋求正規醫生診治。練習功法時請量力而行，循序漸進，安全第一。