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성공하는 사람들의 특징 | 잠재의식을 완전히 바꾸는 시각화 훈련법 | 노형철의 최강뇌 연구소 ep10 2 years ago

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성공하는 사람들의 특징 | 잠재의식을 완전히 바꾸는 시각화 훈련법 | 노형철의 최강뇌 연구소 ep10

성공하는 사람들 대부분이 매일 아침 한다는 시각화 명상! 그런데 마음먹은대로 잘 안되는 경우가 있으신가요? 이는 우리도 모르게 강력하게 행동을 지배하는 잠재의식 때문입니다. 시각화를 지능적으로 반복해서 훈련함으로 이 잠재의식도 변화시킬 수 있습니다. 이번 편은 시각화 다이어리를 활용한 시각화 훈련법을 알려드리겠습니다. 여러분의 최강 뇌를 응원합니다!! 00:00 intro 00:07 우리 행동에 큰 영향을 미치는 잠재의식과 이를 변화시키는 훈련법 소개 00:40 [핵심] 시각화 과정의 메모, 지능적인 반복 훈련 01:12 소개하는 훈련법의 궁극적인 목표 : 습관화 01:34 훈련의 첫번째 단계 : 선택 01:47 시각화 다이어리 작성법 03:01~05:20 실전 연습 : 시각화 다이어리를 작성하며 훈련하기 ▶️03:01~03:44 시각화 사전 기록 ▶️03:45~05:02 시각화 하기 ▶️05:02~05:20 시각화 사후 기록 05:20 시각화 다이어리를 활용한 훈련에 대한 제언과 부연설명 05:53 다음 편 예고 & outro 🍀노형철 국가공인 브레인트레이너🍀 글로벌사이버대학교 뇌교육학과 겸임교수 [두뇌훈련법] 담당 브레인트레이너협회 사무국장, 마스터 트레이너 한국과학기술원(KAIST) Computer Science & Engineering 전공 국제뇌교육종합대학원대학교 박사수료 ✨[최강뇌 시각화 명상 훈련] ep09▶성공하는 사람들의 특징 | 최고의 하루를 만드는 아침 시각화 명상법 | 노형철의 최강뇌 연구소 • 성공하는 사람들의 특징 | 최고의 하루를 만드는 아침 시각화 명상법... ep08▶성공하는 사람들의 특징 | 성공하는 사람들이 꼭 한다는 시각화 잘하는 비법 | 노형철의 최강뇌 연구소 • 성공하는 사람들의 특징 | 성공하는 사람들이 꼭 한다는 시각화 잘하... ep07▶ 성공하는 사람들의 특징 6000억 자산가가 아침마다 한다는 이것! | 시각화가 잘 안되는 이유 3가지 | 노형철의 최강뇌 연구소 • 성공하는 사람들의 특징 | 6000억 자산가가 아침마다 한다는 시각... #성공하는사람들의특징 #부자들의모닝루틴 #시각화 #끌어당김의법칙 #두뇌훈련 #최강뇌만들기 #시크릿 - ✨[최강뇌를 위한 수면관리] ep01▶자기계발 가장 확실한 방법 잠자는 뇌의 90%를 깨우는 과학적 두뇌훈련법 • 자기계발 가장 확실한 방법 | 잠자는 뇌의 90%를 깨우는 과학적 ... ep02▶성공하는 사람들의 특징 | 자기계발을 위한 두뇌 훈련 필수템 2가지 | 노형철의 최강뇌 연구소 • 성공하는 사람들의 특징 | 자기계발을 위한 두뇌 훈련 필수템 2가지... ep03▶수면의 질이 곧 뇌를 좋게 하고 성공하게 만듭니다 | 최강뇌가 되기 위한 수면 습관 | 노형철의 최강뇌 연구소 • 수면의 질이 곧 뇌를 좋게 하고 성공하게 만듭니다 | 최강뇌가 되기... ep04▶성공하는 사람들의 특징 세계 최고 부자가 반드시 지키는 이것! | 최강뇌 수면 습관 만들기 | 노형철의 최강뇌 연구소 • 성공하는 사람들의 특징 세계 최고 부자가 반드시 지키는 이것! | ... ep05▶성공하는 사람들의 특징 성공을 방해하는 수면 습관 고치기 | 최강뇌 수면 습관 만들기 | 노형철의 최강뇌 연구소 • 만성피로 해결하는 방법 - 수면 습관 고치기 | 노형철의 최강뇌 연... ep06▶ 성공하는 사람들의 특징 성공하려면 잠부터 바꾸세요 | 최강뇌 수면 습관 만들기 | 노형철의 최강뇌 연구소 • 성공하는 사람들의 특징 성공하려면 잠부터 바꾸세요 | 최강뇌 수면 ...

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