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Bienvenue dans ce nouvel épisode de Coach à Nu, le format où les coachs se livrent sans filtre. Aujourd’hui, Stéphanie Chenal nous emmène dans un coaching ancré, attentif, humain — loin du spectaculaire, proche du réel. Elle partage son parcours de sportive, ses erreurs, ses prises de conscience… et surtout, cette vérité simple : le coaching prend du temps. Et c’est très bien comme ça. Son message : ce n’est pas la volonté qui change tout — c’est le bon rythme, au bon moment. 👉 Pourquoi le coaching ne devrait jamais être pressé ? 👉 Comment rester présente, sans se perdre dans l’histoire de l’autre ? 👉 Pourquoi l’Ennéagramme est l’outil qui l’a le plus transformée ? 👉 Et surtout, comment éviter de confondre la réussite du coaché avec sa propre valeur ? 🎯 Un épisode apaisant, lucide et essentiel — pour tous ceux qui veulent comprendre ce qu’un coaching en profondeur peut vraiment créer. 🔄 Pour celles et ceux qui savent que le changement durable se construit avec patience, écoute… et beaucoup d’humilité. ➡️ Pour en savoir plus sur Stéphanie Chenal : www.odbi.fr/coachs/stephanie-chenal ⏱️ Chapitrage 00:00 – Le ton est donné : “c’est pas évident toutes ces questions…” 00:35 – Rocky Balboa + le Dalaï-Lama : un dîner (pas si improbable) 01:03 – Coaching et adolescence : gérer l’intime avec pudeur 01:35 – Chaque transformation compte, même la plus discrète 02:06 – Coaching sur une île déserte : zéro stress, 100% connexion 03:06 – Enlever la résistance au changement : son super pouvoir rêvé 03:48 – Gérer les séances émotionnelles fortes 04:23 – Sa plus grande peur : ne pas réussir à faire avancer 04:59 – Se détacher du résultat : une posture difficile à intégrer 05:27 – Ce qu’elle a appris : chaque coaché fonctionne différemment 06:07 – Du sport au coaching : un parcours d’accompagnement 06:30 – L’Ennéagramme : son déclic fondamental 07:01 – La victoire d’un coaché enfin en réussite 07:48 – Le mythe de la volonté : pourquoi elle ne suffit pas 08:39 – La plus grosse erreur : croire que la réussite de l’autre nous appartient 09:14 – Le coach dans l’ombre : accompagner sans s’imposer 09:44 – Son évolution : de la préparation mentale à l’humain profond 10:14 – Être soi-même, vraiment : sa clé d’alignement 11:15 – Apprendre à se poser, à respirer entre les coachings 12:54 – Le succès ? Une prise de conscience, parfois invisible 13:37 – Aucun coaché n’est difficile — juste complexe 14:21 – Visualisation & Ennéagramme : ses outils de transformation 15:25 – Rester en veille, rester connectée, rester humaine 16:00 – Sa plus grande victoire personnelle : se relever, et reconnaître que c’en est une.