Zatwardzenie, co robić? Ten film jest dla Ciebie. Sprawdź te kilka przyczyn. скачать в хорошем качестве

Zatwardzenie, co robić? Ten film jest dla Ciebie. Sprawdź te kilka przyczyn.

Zaparcia nie biorą się znikąd. To często ciche sygnały, że ciało jest zmęczone, zestresowane albo przeciążone. W tym filmie opowiem o 9 najczęstszych powodach zaparć, takich jak życie w biegu, mający napięty brzuch, jedzący w stresie i rzadko mający chwilę dla siebie. Dowiesz się m.in.: dlaczego stres blokuje jelita jak brak ciepła i wyciszenia wpływa na trawienie co robią szybkie poranki i jedzenie „w biegu” jak niewyrażone emocje zatrzymują ciało dlaczego brak przerwy po posiłku utrudnia wypróżnianie jak mała ilość ruchu spowalnia jelita co robi brak wieczornego „domknięcia dnia” Ten film jest dla Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć swoje ciało, a nie walczyć z nim. Delikatnie, spokojnie, bez presji.