سیرتاپیاز درمان افسردگی /depression treatment скачать в хорошем качестве

سیرتاپیاز درمان افسردگی /depression treatment

درمان افسردگی شدید برای همیشه. سلام. امروزه افسردگی و غم و غصه ها و اندوه خوردن ها بسیار زیاد شده اما در این ویدیو چه موضوعاتی خواهی دید؟! افسردگی چیست و چگونه شروع میشود؟ از کجا بدونم افسرده شدم؟ روان درمانی افسردگی و یا دارو دارمانی کدومش؟ راه‌ها در خانه برای درمان افسردگی کدامند؟! با سابسکرایب کانال، باما همراه باشید🌹🙏 ______________________________________________ جهت مشاوره خصوصی پیج اینستاگرام مارا دنبال کنید👇 https://instagram.com/academy_milades... ______________________________________________ آدرس ایمیل👈 [email protected] ______________________________________________ لینک جهت دیدن محتوای بیشتر و همراه بودن با ما👇 https://www.youtube.com/c/DrMiladd?su... _______________________________________________ موزیک استفاده شده در ویدیو: Music from Tunetank.com AudioTime - Journey of life (copyright Free Music) Download free: https://tunetank.com/track/3882-journ... قسمت بندی ویدیو: 00:00 مقدمه و توضیحات اولیه ویدیو 01:16 آیا سروتونین و دوپامین با ورزش زیاد میشود؟ 03:32 چرا مشکلات و غم و غصه زیادتر میشوند؟ 05:01 چگونه از تنهایی و انزوا خارج شم؟ 06:59 منشا اصلی افسردگی چیست؟ 07:42 تغذیه و خواب چقدر تاثیر دارند؟ هشتگ‌های این ویدیو: #افسردگی #روانشناسی #رواندرمانگر #افکار_منفی #دپرس