Скачать с ютуб видео PLYOMETRIC TRAINING

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PLYOMETRIC TRAINING в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно PLYOMETRIC TRAINING или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PLYOMETRIC TRAINING в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

PLYOMETRIC TRAINING

The Indoor Season is finally over. The jumps group are now back in full training and preparing for the Summer Competitive Season 2013. This is just one of many short specific training units we do in a typical 7 day training microcycle. The plyometric circuit seen in this short video clip was performed 10 times which gave us 120 plyometric contacts.The recovery time between each circuit was 2 minutes. Emphasis was placed on correct posture, explosive rebounds, flat-footed landings with dorsi-flexion of the foot to shin. We followed this with 3 x 90mts @maximal [3 minute recoveries] and concluded with a short core conditioning unit.. For more information, go to....www.longjumptraining.com All the best, Nigel [Senior UK Jumps Coach]

Comments