• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

4 Adet Bademi 24 Saat Boyunca Suda Bekletip Yediğinizde Neler Olur скачать в хорошем качестве

4 Adet Bademi 24 Saat Boyunca Suda Bekletip Yediğinizde Neler Olur 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
4 Adet Bademi 24 Saat Boyunca Suda Bekletip Yediğinizde Neler Olur
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4 Adet Bademi 24 Saat Boyunca Suda Bekletip Yediğinizde Neler Olur в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 Adet Bademi 24 Saat Boyunca Suda Bekletip Yediğinizde Neler Olur или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4 Adet Bademi 24 Saat Boyunca Suda Bekletip Yediğinizde Neler Olur в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



4 Adet Bademi 24 Saat Boyunca Suda Bekletip Yediğinizde Neler Olur

#badem #sağlık #şifalıbitkiler Gerçek bir doğal mucizeye şahit olmak istiyorsanız 4 adet bademi bir gece suda bekletmelisiniz! Suda bekleyince içindeki enzimleri aktif hale gelen badem, faydalarıyla vay be dedirtecek. Magnezyum, çinko, kalsiyum, omega 3 ve E vitamini ve mineral açısından zengin olan badem, suda bekledikçe içeriğindeki enzimleri açığa çıkarır. Islanan bademi vücudumuz hızlı bir şekilde hazmeder ve sindirir. Bir avuç badem sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. İçeriğinde barındırdığı tekli doymamış yağ asitleri, lif, antioksidanlar ve magnezyum, kalsiyum gibi minerallerle sağlık dostu olan badem tok tutuyor, ara öğünlerde meyve ile tüketildiğinde de kan şekerini dengeliyor. Peki bademin faydaları neler? Badem neye iyi geliyor? Günde ne kadar badem tüketilmeli? Çiğ bademin faydaları neler? İşte bademin vücuda sağladığı önemli yararlar ve suda bekletildiğinde size sağlayacağı inanılmaz faydaları Her gün yediğiniz 4 adet suda beklemiş badem; Enerji verir. İçinde bulunan bakır, riboflavin ve magnezyum metabolizma hızlandırır ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Suda bekleyen badem; potasyum, tekli doymamış yağ ve protein yönünden güçlüdür. Badem, damarlara zarar veren iltihabı söker. E vitamini sayesinde ise kalp rahatsızlıklarını en aza indirir. Aynı zamanda içeriğindeki magnezyum ani kalp krizini önler. Kolesterol probleminiz varsa bunun için günde 4 adet ıslatılmış badem tüketebilirsiniz. Bademde bulunan E vitamini ve kalsiyum, kolesterol seviyesini dengeleyecektir. Bünyesinde bulunan vitamin ve enzimler sayesinde kemikleri, dişleri güçlendirir. Özellikle 30 yaş üstü kadınların günde bir avuç badem yemesi önerilir çünkü osteoporoz ile savaşabilen güçlü bir gıdadır. Bademin Faydaları Nelerdir? 1. Kötü Kolesterolü Düşürür: Bademin kolesterole karşı muhteşem bir etkiye sahip olduğu biliniyor. Kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterolün artmasına sebep olan bazı bileşenler, bademin içerisinde yer alan antioksidanlarca yok ediliyor. Bu sayede kolesterolün düşürülmesine katkı sağlıyor. 2. Diyabete Karşı Etkilidir: Kan şekerinde etkili olan magnezyum, bademde fazlasıyla bulunuyor. O nedenle her gün düzenli badem tüketimi, şekere karşı koruma sağlayarak magnezyum alımını destekliyor. 3. Kalp Sağlığını Korur: Badem, aynı zamanda kalp sağlığı için de faydalı bir besin. İçerisinde yer alan yüksek orandaki E vitamini, magnezyum ve antioksidan, hipertansiyon ve kalp krizinin önüne geçmede etki gösteriyor. 4. Alzeheimer’ın Önüne Geçer: B vitamini içeren badem, Alzeheimer, demans gibi bazı nörolojik rahatsızlıkların da önlenmesinde, beyni ve hafızayı güçlendirmesiyle aktif rol oynuyor. 5. Obeziteye Karşı Korur: Yapılan araştırmalar, bademin kan basıncının düşürülmesi ve kilo kaybında etkili bir besin olduğunu gösteriyor. Her gün düzenli olarak tüketilen badem, doyurucu etkisiyle iştahı keserken; karın için yağlarının da erimesini sağlıyor. 6. Kemikleri Korur: Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olan badem, kemikleri güçlendiriyor ve kemik sağlığına katkıda bulunuyor. 7. Diş Sağlığını Korur: Yine kalsiyum ve fosfor açısından zengin olan badem, diş sağlığının korunmasına da yardımcı oluyor. 8. Sindirimi Düzenler: Lifli bir besin olan badem, bağırsak florasını düzenlemeye yardımcı olurken; aynı zamanda safra asidinin üretilmesine destek sağlayarak sindirim enzimlerinin sağlıklı çalışmasına katkı sağlıyor. Çiğ ve tuzsuz olarak tercih edilmeli İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanları badem satın alırken ve tüketimiyle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri şöyle özetliyorlar • Bademi satın alırken dikkat; çiğ, kavrulmamış ve tuzsuz olarak satın alın. • Mümkünse kabuklu ve kabuğu kolay kırılabilir olanları tercih edin. • Bir defada 15’den fazla yemeyin. Küçük bir kaseye sayarak koyun. İş yerinizde çekmecenizde ve çantanızda 15’lik küçük paketler şeklinde de bulundurabilirsiniz. • Ara öğünlerde özellikle tercih etmeye çalışın. Az yağlı süt ve ayranla birlikte mükemmel bir birliktelik oluşturuyor. • Meyveleri tek başına yemektense bademle birlikte yediğinizde glisemik indeksi düşürmüş olursunuz bu da sizin daha tok kalmanızı sağlar. • Yiyecek bir şey bulamadığınızda da 50 tane bademi bir öğün olarak da tüketebilirsiniz. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0

Comments
  • Sabah Aç Karnına Yarım Avuç Badem Yiyen Yaşadı | Bademin Faydaları Ve Zararları Nelerdir? 2 года назад
    Sabah Aç Karnına Yarım Avuç Badem Yiyen Yaşadı | Bademin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Akşamdan Bekletilen Ceviz Suyu Faydalı Mi? | Damar Açıcı Ceviz Suyu? 2 года назад
    Akşamdan Bekletilen Ceviz Suyu Faydalı Mi? | Damar Açıcı Ceviz Suyu?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Moğolların Bağdat Kraliyet Ailesine Yaptıkları Sizi Şok Edecek 7 дней назад
    Moğolların Bağdat Kraliyet Ailesine Yaptıkları Sizi Şok Edecek
    Опубликовано: 7 дней назад
  • CEVİZ SUYU BÖBREKLERE ZARARLI MI? FAYDALI MI? 1 год назад
    CEVİZ SUYU BÖBREKLERE ZARARLI MI? FAYDALI MI?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Aç Karnına Yarım Avuç Badem Yiyen Yaşadı | Bademin Faydaları Ve Zararları Nelerdir? 2 года назад
    Aç Karnına Yarım Avuç Badem Yiyen Yaşadı | Bademin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Her Gün 1 Avuç Badem Vücudunuza Bunları Yapıyor | Bademin Faydaları Nelerdir? 4 года назад
    Her Gün 1 Avuç Badem Vücudunuza Bunları Yapıyor | Bademin Faydaları Nelerdir?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Sabahları 1 Avuç Çiğ Badem Vücudunuza Bunları Yapıyor | Bademin Faydaları Nelerdir? 4 года назад
    Sabahları 1 Avuç Çiğ Badem Vücudunuza Bunları Yapıyor | Bademin Faydaları Nelerdir?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Uyku Haplarından Daha Güçlü 7 Besin! 1 месяц назад
    Uyku Haplarından Daha Güçlü 7 Besin!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Qozun bu faydalarını biləndən sonra  hər gün 2 dənə yeyəcəksiz 4 года назад
    Qozun bu faydalarını biləndən sonra hər gün 2 dənə yeyəcəksiz
    Опубликовано: 4 года назад
  • Cevizi Suda Bekletirseniz Vücudunuz Bu Faydaları Almış Olur 2 года назад
    Cevizi Suda Bekletirseniz Vücudunuz Bu Faydaları Almış Olur
    Опубликовано: 2 года назад
  • İğdenin Faydaları ve Zararları Nelerdir Sağlık ? 5 лет назад
    İğdenin Faydaları ve Zararları Nelerdir Sağlık ?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Antep Fıstığı 3 Büyük Hastalığa Şifa Oluyor. Günde 10 tane Yeterli! 3 года назад
    Antep Fıstığı 3 Büyük Hastalığa Şifa Oluyor. Günde 10 tane Yeterli!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году 8 дней назад
    Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году
    Опубликовано: 8 дней назад
  • SUDA BEKLETİLMİŞ CEVİZ MUCİZESİ 5 лет назад
    SUDA BEKLETİLMİŞ CEVİZ MUCİZESİ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 5 продуктов на завтрак, которые вернут силу ног после 60 лет | Здоровье с Доктором 20 часов назад
    5 продуктов на завтрак, которые вернут силу ног после 60 лет | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 9 ОШИБОК с грецкими орехами после 60, которые ГРОБЯТ здоровье! 🚫🧠 1 день назад
    9 ОШИБОК с грецкими орехами после 60, которые ГРОБЯТ здоровье! 🚫🧠
    Опубликовано: 1 день назад
  • КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР? 13 дней назад
    КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР?
    Опубликовано: 13 дней назад
  • SALI DUASI ve BEREKET DUALARI Dua Hazinesi Dinle 5 часов назад
    SALI DUASI ve BEREKET DUALARI Dua Hazinesi Dinle
    Опубликовано: 5 часов назад
  • SALI DUASI ve İSMİ AZAM DİNLE Dua Hazinesi 5 часов назад
    SALI DUASI ve İSMİ AZAM DİNLE Dua Hazinesi
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Kördüğüm Olmuş İşleri Çözen İlahi Şifre ve Büyük Sır: Ya Fettah | Esmalarla Dönüşüm 1 день назад
    Kördüğüm Olmuş İşleri Çözen İlahi Şifre ve Büyük Sır: Ya Fettah | Esmalarla Dönüşüm
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5