TAJINE DE GOMBOS "VÉGÉTARIEN"/RECETTE FACILE,RAPIDE ET DÉLICIEUSE 👌 скачать в хорошем качестве

TAJINE DE GOMBOS "VÉGÉTARIEN"/RECETTE FACILE,RAPIDE ET DÉLICIEUSE 👌

#latabledasmaa #gombo #veggie Vous allez apprendre comment cuisiner le Gombos façon tajine Un tajine végétarien riche en vitamines, rapide et facile à réaliser. MON préféré ! Ce légume vert d’origine africaine est très riche en vitamine A et C et minéraux. Il a pleins de bienfaits sur la santé. Vous pouvez le trouver dans les épiceries africaines ou asiatique et parfois dans les grandes enseignes. Qui a déjà cuisiné ou consommé du Gombo? Laisse un commentaire et dit moi ton expérience, je serai ravie de vous lire 😊 ************************* Ingrédients : 1 oignon jaune 1 oignon rouge 2 tomates Quelques pommes de terre (non obligatoire) Gombos Epices : Gingembre, curcuma, piment doux, sel et poivre L’huile d’olive ************************** Abonnez-vous et activez les notifications pour ne pas manquer les prochaines recettes! N'hésitez pas à laisser un petit message en commentaire, liker et partager la vidéo avec vos proches😊 ************************** OKRA Tajine, vegetarian tajine👌 In this video, I will show you how to cook Okra “tajine way” A vegetarian tajine rich in vitamins, very simple and easy to make. MY favorite! ****************************************** Ingredients: 1 yellow onion 1 red onion 2 tomatoes Some potatoes (not required) Okra “GOMBOS” Spices: Ginger, turmeric, sweet pepper, salt, and pepper Olive oil ****************************************** If you like this video, please subscribe and like 😊. Thank you for watching and good luck in the kitchen!