Может ли висение вниз головой исцелить спину? скачать в хорошем качестве

Может ли висение вниз головой исцелить спину?

Получите доступ к групповым занятиям в режиме реального времени с доктором Дэвидом и его командой опытных тренеров по восстановлению, получите доступ к более чем 50 видеоурокам, охватывающим 4-этапный план восстановления, и присоединитесь к эксклюзивному сообществу, где вы сможете задавать вопросы и общаться с другими людьми, разделяющими ваш путь. 👉 Начните восстановление с программы восстановления после боли в спине: https://epmpt.mykajabi.com/back-pain-... Может ли инверсионный стол действительно снять компрессию с позвоночника и помочь избавиться от боли в пояснице? Ответ сложнее, чем думает большинство людей. 00:00 — Может ли инверсионный стол действительно снять компрессию с позвоночника и помочь избавиться от боли в пояснице? 00:06 — Какую часть спины вы снимаете компрессию? 02:18 — Почему инверсионный стол всё равно может быть полезен для вас? 02:40 — Что вообще вызывает давление/боль в спине? (корень проблемы) 05:35 - Как решить корень проблемы 07:05 - 10 лучших упражнений, чтобы избежать операции и вылечить грыжу межпозвоночного диска #elpasomanualphysicaltherapy #drdavidmiddaugh =========================================================================== ✅ Подпишитесь, чтобы получать больше БЕСПЛАТНЫХ советов о том, как оставаться здоровым, активным и подвижным, избегая ненужных лекарств, инъекций и хирургических операций: https://www.youtube.com/Epmanualphysi... 👟 Поскольку мы получили так много комментариев о том, какую обувь носит доктор Дэвид, вот ссылка на обувь на Amazon: Обувь доктора Дэвида со стельками - Olukai Бренд https://amzn.to/3GwFJeh 💆‍♀️Массажный стол, который использует доктор Дэвид, можно найти по этой ссылке: https://amzn.to/36pcFsg //ЗАКАЖИТЕ НАШИ КУРСЫ! https://www.epmanualphysicaltherapy.c... //ПРИВЕТСТВУЙТЕ! Найдите нас онлайн: https://www.epmanualphysicaltherapy.com   / epmanualpt     / elpasomanualpt     / elpasomanualpt   //КОНТАКТЫ: Есть вопросы или хотите связаться с нами? Напишите нам: https://www.epmanualphysicaltherapy.c... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Любая информация, доступная на этом канале, предназначена исключительно для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена рекомендаций врача, медицинского работника или физиотерапевта. El Paso Manual Physical Therapy не несет ответственности за любые травмы, полученные в результате выполнения каких-либо упражнений или рекомендаций на этом канале. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по вопросам, касающимся вашего состояния здоровья, или для диагностики каких-либо заболеваний.