У нас вы можете посмотреть бесплатно Alternating Hand Clasps - Nurtured Kids, Episode 21 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Begin with your hands in prayer position and inhale. As you exhale, move your fingers down until your hands are clasped together. Pay attention to which thumb is on top. Inhale while moving your hands back to prayer position and when you exhale clasp your hands again, switching which thumb lands on top. You can breathe and alternate your hand clasps as long as you'd like.