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Embora a atividade física possa melhorar a resistência cardiovascular, manter a força e a flexibilidade, ou simplesmente aliviar o estresse, também pode levar a lesões menores ou graves. Lesões que ocorrem durante a atividade física podem ser tão pequenas quanto uma entorse, uma escoriação ou uma pequena laceração. Mas lesões mais intensas e debilitantes, como cepas musculares, lágrimas ou fraturas ósseas podem criar uma recuperação e reabilitação mais intensivas para o indivíduo. BLOG - DR NELSON MARQUES https://sites.google.com/view/drnelso... SITE PARA QUEM GOSTA DE INFORMAÇÃO ESPORTIVA E SAÚDE www.naarquibancada.com.br Olá Pessoal! Sejam Bem-Vindos! Deixo abaixo minha chave PIX. Quem quiser apoiar o canal e puder contribuir com qualquer valor, será de grande ajuda. Desde já, muito obrigado e grande abraço a todos. Chave Pix: 21988074350