30 минут йоги для всего тела | Растяжка плеч + баланс на руках | Разогрев тела скачать в хорошем качестве

30 минут йоги для всего тела | Растяжка плеч + баланс на руках | Разогрев тела

#leighabutleryoga #yogaflow #stretchandstrengthen Держитесь за ремень! Это классический мягкий, но мощный урок йоги, который питает и укрепляет вас — для тех, кто хочет почувствовать себя невероятно сильным, раскрепощенным и уверенным в себе — не жертвуя при этом осознанностью. Вы обнаружите, что он начинается с того, что мы действительно уважаем свое тело. В конце концов, мы переходим к мощным упражнениям, таким как «смиренный воин», «боковая ворона» и стойка на голове. Как всегда, мы двигаемся в разумном и неторопливом темпе. Наслаждайтесь! С любовью, Лейга 📓КУРСЫ И ПРОГРАММЫ📓 → 200-ЧАСОВОЙ ОНЛАЙН-КУРС ОБУЧЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ https://leighabutleryoga.com/200hr-ytt/ → НАЧНИТЕ СТОЙКУ НА РУКАХ ЗА 12 НЕДЕЛЬ https://leighabutleryoga.com/programs... → ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ 4-НЕДЕЛЬНЫЙ КОУЧИНГ https://leighabutleryoga.com/11-sessi... 💫ПОРТАЛ ЙОГИ💫 → https://leighabutleryoga.com/ 💌БЕСПЛАТНЫЕ ПОДАРКИ💌 → БЕСПЛАТНОЕ 60-МИНУТНОЕ ЗАНЯТИЕ: https://thoughtful-hustler-7471.kit.c... → АФФИРМАЦИИ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ https://thoughtful-hustler-7471.kit.c... → УТРЕННИЕ МАНТРЫ ДЛЯ ИЗОБИЛИЯ https://thoughtful-hustler-7471.kit.c... ✍🏼БЛОГ✍🏼 → https://leighabutler.com/ #йогадляплеч #боковаяворона #интуиция #гибкость #виньясайогакласс